登山の時によく足が攣ります。 お仲間のＭさんから「普段から水分の摂取量が少ないと足が攣りやすいから 登山の２～３日前から意識して水分を摂れば？」と教えていただきました。
しかし私、あまり水をごくごく飲む習慣がありません。牛乳なんてガブガブ飲んだら絶対にお腹を壊すし・・・
ジュースや炭酸飲料を飲めば体重に響くし。
そんな私が見つけたのが 『天然水 GREEN TEA』です。
私はコーヒー、紅茶より緑茶が好きです。 お茶なら何杯でも飲めるけどカフェインとか気になるし、と思っていたところにこれです！
『GREEN TEA』とは書かれているけど 水だよね？でもお茶なんだよね？と 不思議な気分になりつつ一本買ってきました。
お味は出がらしのお茶、というか、うっすら色がついていて『お茶風味』のお味でした。
濃いお茶の好きな私にはちょっと物足りませんでした。
だけど これから味のない普通のお水を飲むよりも大量の水分を摂ることができるかもしれません。
