9月5日(火)のつぶやき

眠れない夜に｢とりあえず横になる｣は危険だ ｢一流の睡眠｣時代に深まる眠れない人の苦悩 | 自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/186… @Toyokeizaiさんから という記事を夜明前に読んでいる。

— 谷晃 _tani akira (@taniakr55) 2017年9月5日 - 06:00