【肩甲骨はがし】効いた？

ずっと右肩が上がらず、ボールを投げることも思い通りにならずにいた。

この動画を見て、ひととおりやってみたら、肩のひっかかりが減って、物をなげる動作ができる感覚が戻った。

何か運動をして試したいが、台風10号が近づいていてかなわない。

無事通過しますように。

【肩甲骨はがし】2分間の肩甲骨ストレッチング

Last day 坂本龍一 林住期の芸術家が臨終した

坂本龍一という人は、YMOでミュージシャン、「戦メリ」「ラストエンペラー」で音楽家、そして芸術家に行き着いたのかしら。
「ぼくはあと何回、満月をみるだろう」https://www.shinchosha.co.jp/book/410603/　を読むと、下記ドキュメンタリーに出てくる「雨ざらしピアノ」の音色のことが少し理解できました。
この動画、いつまで見られるのか、わかりません。

Last day 坂本龙一