に一直線ね。いつのことだったかな、以前レコーディングダイエットっていうのが話題になったでしょ？
食べたものを全部記録していくだけで痩せられるっていう、
冷静になって考えてみればある訳の無いダイエット方法。
でね、ちょうど豚の形をしたノートが売っていたので、買ってきてやり始めたわけです。
元の体重が分からないといけないな、と思って書いておいたら長男に見られて
「えっ！！お母さん５０キロもあるん？」と本気で驚かれました。
それが本当にもう、心底驚いていました。どこの２次元男だよ・・
あのね、１５９㎝あるおばさんは、５０キロくらい楽々あります。常識的にあります。
その上長男はこう続けました。もう歳なんだからいいじゃん。
あのね、他人から見たらどうでもよくても私がイヤなの！
しかしあれももう何年か前のこと。
いったい今では何キロになったことやら。
こちらに来てからは買い物でもなんでも、とにかくよく歩く様にはなったのですが、
とうとう先々週から運動を始めました！
せっかくコンドにいつでも使えるジムがあるのでこれでオイッチニオイッチニ
これが結構大変でしてね、せいぜい頑張って５分です。
そしたらこれでブルブルブルッと腰と足裏をマッサージ。
写真を撮って無かったんですが、座って足を前に伸ばしてペダルを漕ぐマシンが
すごく腿に効いていい感じです。
そして一昨日からこれも始めました！
ネスレのシリアルにおまけで付いていたフィットネスのＤＶＤです。
２０分ほどのものなのですが、これは効きますね。
といいますか、まだ最後まで続けてできたことがない。
私はこういうフィットネスが大好きで昔はクラブに通っていたんですが、
やはり１回のエクササイズが２０分でした。
１５分を過ぎた辺りから疲れてくるんだけどものすごく気分がハイになって来るんですよ。
しかしもうずいぶんやっていなかったし歳をとってしまったので、１2分くらいが今のところ限界です。
これを続ければ
一直線じゃなくなると思うよ！ 続ければね。続ければ・・・・のお話なんですけどね。
