いつまでも踊れる体づくり

友人の、教室開設35周年記念パーティーがあり、行ってまいりました。
デモンストレーションが30もあり、大変盛大なパーティーでした。

特に今は、コロナ禍で続けることが大変難しい中で、素晴らしいですよね。
私も頑張って、次回30周年パーティーに向かわなければなりません

隣に座った先生が

「健康が宝ですね」

と言ってきました。
本当に。
身体が動かなければ、踊ることもできません。
今回も、主催者の先生ご自身はもう踊れないので、お弟子さん方、ご友人たちによるデモでした。

いかに健康を保つかは、自分自身の心掛けが大切です。
年齢を重ねるごとに、更に気を付けていかなくてはならないですね。

生徒の皆さん、私と一緒に頑張りましょうね