ここ、数ヶ月足底の一部分が痛く、どこかにぶっつけたかなと思っていましたが・・・・
インターネットで調べると、足底筋膜炎の７つの症状の内の一つに入ります。 朝起きての一歩や、椅子に座っていて、立って歩くときの一歩が
痛い。
毎日湯船に浸かれば良いのでしょうが・・・・もう、１０年もシャワーだけの生活・・・・温めるにはドライヤーでやるしかないかな？
土日、歩いてゴルフができるのですから・・・まだ、それほど重症ではないのですが・・・・
去年の２月にナコンパトムの気功師に言われていた、６５歳くらいで足と腰が悪くなってくると言われていましたが・・・・
当っているのかな？ そのときは、煎じ薬を２週間飲みましたが・・・・・
いずれ、歩けなくなるのかも・・・・何か対策を考えないと、バンコクライフが楽しくなくなります。
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