久しぶりの長い地震の揺れに合ったのと
ニュースなどを見て
かなり精神的に参り
心臓バクバクして動悸が止まらなくなり気分悪く
身体を横にするのが嫌で椅子にもたれて座っています。
心臓飛び出しそう。
ああしんど。
精神的にかなりやられてしまいました。
私は案外駄目ですね。
神戸の地震の時の事とか
色々思い出してしまい
動悸が収まらなくなりました。
涙が止まらなくなりました。
ちょっと落ち着いて
あたたかい飲み物でも飲みましょう。
停電や火事や
映像見ているうちに胸が苦しくなってきて
落ち着かなくなりました。
こんな事ではいけないのに
当事者の皆さんの大変さを思えば
こんな事ではいけないのに。
何もできない悲しさもあるし
不安やらいろんなものを感じてしまい
かなり参ってしまいました。
こんな事では駄目ですね。
しっかりしなきゃ。
どうかご無事で。