本日の参加者5名
今朝はまた冬に逆戻り、だけど真冬物ではなく春先用にちょっと毛が生えたやつを着ていざ出
発
それでも頑張って走ると余り寒さなど余り感じないのでやっぱり春なのかなぁ・・・
怪我明けのＯ浦さんは40分くらい早めに自宅をスタートして私たちが途中で追いつく感じ
今日は足並みが揃ったのかいつもは２個目の松ノ木トンネル出口で後続を待つのだけれど
4回通過中1、2、4回目はノンストップで通過
、下りもガンガン踏み結構速いペースだけど
自分も今日はしっかりローテーションに加わり休憩所手前の榎峠上り手前まで千切れなかっ
た
がっちり、草津へ向け追い込みました
３回目はＯ浦さんが追いつくのを待ったのでほんの小休止も兼ねて
寒い割には心なしか心拍もいつものリミットまで上がらずにいたので調子はとても良い感じ・・・
体重が普段より２㌔多いのにカラダが軽く感じられ切れもありいつもと違う自分がそこにはいた
何か違うぞぅ
冬の間のトレーニングが身を結んだのか調子いいなぁ～
この分だと柳沢峠が楽しみだね
上りだしふたを開けて見ないと分からないけどさっ...
当日の予報は今のところ天気も良いし朝も昼間も予想気温が高い見たいなのでイッチョがん
ばんべぇかな
本日の走行距離 ７４㌔
ＡＶ ２６㌔