最近、仕事が忙しいのか暇なのかよくわからん状態。
午前仕事で午後休み。また午前休みで午後仕事などまるまる一日オフがなかった最近。
それがなんと8月15日！！いろんな意味で記念日だけど完全オフが取れた～～！！
先週家族サービスが完了してるので行くしかないでしょ！！
さあ、どこ行こうかな・・・。恒例の荒川経由白石、いやいやそれもなんだかな～とワクワクしながらベッドで今月発売の自転車雑誌を読んでると・・・
ロングヒルクライムだのイベントだのの記事を読んでみた。いかに心拍の限界ではなく80％～90％の心拍で長い距離を走るか。
これだ！！ 待てよ、そう言えば・・・
前回、皆さんが無念の引き返しをした大弛峠があるでないか～～！！
これしかない！！やるしかない！！
前回の教訓を生かし、日没まで戻ってくる為には早朝しかない！！
3時過ぎに自宅を出る。例の駐車場に到着。今回は本気モードの為JAGMA出動！！ 12-27導入！！
5時にスタート。心拍を150以上上がらないようにゆっくり進む。
早朝なのか山なのか涼しくて気持ちが良い。快適だ。丹波山役場まであっと言う間。
さあギー沢だ。いつもの走りではなく抑えながら登る。途中山ガールたちが声援。頑張ってまうやん！！
頂上。
一気に下山する。今日は時間との勝負だ。
塩山からaki君の教えどおり援交どおりを進む。あかん変換間違えた。
ここから本番。ブドウ畑かゴボウ畑か知らんけどこの坂、いやらしすぎる。
急勾配ではないがダラダラ・・・とりあえずのダムまでまだかまだかと進む。長い。
やっとこさ例の分校前。
ここで休憩。向かいの民宿でコーラを売ってもらう。
4人のランドナーって言うのかな。自転車に荷物パンパンに乗せてその辺でキャンプしたりする関西弁コテコテの人たちとしばし談笑。
寝泊りしながら、行くらしい。これはこれで同じく変態。よ～やるな～。
JAGMAを見ながら高級車だの、あ～だのこ～だの。jaian、にこにこでドヤ顔。
いよいよオ～ダルミ！！直線にえぐい勾配が見える。
淡々と登る。これが15キロも続くのか？無理に決まってるやん！！
しか～し！！3キロほど登るとかなり緩くなる。緩いよりも平地に近い！！これが6キロほど続く。助かった～～！！
ラスト6キロはまたそれなりの勾配。踏ん張る。やった～！！ 陥落！！
頂上はなんかそっけなく山小屋があったけど何分時間がないのですぐ下山。
そうそう頂上で同じくランドナ-で鹿児島から北海道まで日本一周する大学生としばし談笑。やはりこやつも変態。
そんなこんなで塩山。腹が減ったのでローソンで補給。吉田うどん。
味は？ 聞かないでくれ。
ラスト裏ギー沢。かなり脚にきてる。でも許してくれない。この登り。普段ならまあまあって勾配だがいかんせん脚が売り切れ状態。もも屋さんを横目に登る。
これはきつい！！ サイコンの距離が進まない。自身は5キロくらい登ったつもりだがサイコンは進まない。故障を疑った。いやいや進んでないだけ。
途中、野生の鹿が横切った。写真撮ろうとしたが鹿と目が合う。普段見慣れない動物なのか怖い！！退散！！
インナーローでクルクル回すも時速10キロ出ません。屈辱！！
ここまできたら笑いしか出ません。苦しいけど楽しい。
やっとこさギー沢。あとは下山。しか～し役場から駐車場までの道のり。少しの上りももう登れません。
平地を走れる嬉しさ！！
そんなこんなで駐車場到着。15時5分。ジャスト10時間くらい。
塩分吐き出しました。
帰りは渋滞が予想されたのでそのまま帰宅。意外と混んでなかった。良かった。
感想・・・
いつもみたいにハァハァする練習もありだけど今回みたいに限界手前の心拍を維持する。これはこれで良い練習だと思った。
天候にも恵まれた。一時ほどの猛暑ではなかったと思う。また山岳地帯はかなり涼しく快適だった。
河川敷も良いけどやっぱり山は楽しい。景色、空気、気温・・・。
遠いのが難点だけどね。
もう一回やるか？って聞かれたら、即答える。やる！！
なんだったら定例会コース、行く？！
午前仕事で午後休み。また午前休みで午後仕事などまるまる一日オフがなかった最近。
それがなんと8月15日！！いろんな意味で記念日だけど完全オフが取れた～～！！
先週家族サービスが完了してるので行くしかないでしょ！！
さあ、どこ行こうかな・・・。恒例の荒川経由白石、いやいやそれもなんだかな～とワクワクしながらベッドで今月発売の自転車雑誌を読んでると・・・
ロングヒルクライムだのイベントだのの記事を読んでみた。いかに心拍の限界ではなく80％～90％の心拍で長い距離を走るか。
これだ！！ 待てよ、そう言えば・・・
前回、皆さんが無念の引き返しをした大弛峠があるでないか～～！！
これしかない！！やるしかない！！
前回の教訓を生かし、日没まで戻ってくる為には早朝しかない！！
3時過ぎに自宅を出る。例の駐車場に到着。今回は本気モードの為JAGMA出動！！ 12-27導入！！
5時にスタート。心拍を150以上上がらないようにゆっくり進む。
早朝なのか山なのか涼しくて気持ちが良い。快適だ。丹波山役場まであっと言う間。
さあギー沢だ。いつもの走りではなく抑えながら登る。途中山ガールたちが声援。頑張ってまうやん！！
頂上。
一気に下山する。今日は時間との勝負だ。
塩山からaki君の教えどおり援交どおりを進む。あかん変換間違えた。
ここから本番。ブドウ畑かゴボウ畑か知らんけどこの坂、いやらしすぎる。
急勾配ではないがダラダラ・・・とりあえずのダムまでまだかまだかと進む。長い。
やっとこさ例の分校前。
ここで休憩。向かいの民宿でコーラを売ってもらう。
4人のランドナーって言うのかな。自転車に荷物パンパンに乗せてその辺でキャンプしたりする関西弁コテコテの人たちとしばし談笑。
寝泊りしながら、行くらしい。これはこれで同じく変態。よ～やるな～。
JAGMAを見ながら高級車だの、あ～だのこ～だの。jaian、にこにこでドヤ顔。
いよいよオ～ダルミ！！直線にえぐい勾配が見える。
淡々と登る。これが15キロも続くのか？無理に決まってるやん！！
しか～し！！3キロほど登るとかなり緩くなる。緩いよりも平地に近い！！これが6キロほど続く。助かった～～！！
ラスト6キロはまたそれなりの勾配。踏ん張る。やった～！！ 陥落！！
頂上はなんかそっけなく山小屋があったけど何分時間がないのですぐ下山。
そうそう頂上で同じくランドナ-で鹿児島から北海道まで日本一周する大学生としばし談笑。やはりこやつも変態。
そんなこんなで塩山。腹が減ったのでローソンで補給。吉田うどん。
味は？ 聞かないでくれ。
ラスト裏ギー沢。かなり脚にきてる。でも許してくれない。この登り。普段ならまあまあって勾配だがいかんせん脚が売り切れ状態。もも屋さんを横目に登る。
これはきつい！！ サイコンの距離が進まない。自身は5キロくらい登ったつもりだがサイコンは進まない。故障を疑った。いやいや進んでないだけ。
途中、野生の鹿が横切った。写真撮ろうとしたが鹿と目が合う。普段見慣れない動物なのか怖い！！退散！！
インナーローでクルクル回すも時速10キロ出ません。屈辱！！
ここまできたら笑いしか出ません。苦しいけど楽しい。
やっとこさギー沢。あとは下山。しか～し役場から駐車場までの道のり。少しの上りももう登れません。
平地を走れる嬉しさ！！
そんなこんなで駐車場到着。15時5分。ジャスト10時間くらい。
塩分吐き出しました。
帰りは渋滞が予想されたのでそのまま帰宅。意外と混んでなかった。良かった。
感想・・・
いつもみたいにハァハァする練習もありだけど今回みたいに限界手前の心拍を維持する。これはこれで良い練習だと思った。
天候にも恵まれた。一時ほどの猛暑ではなかったと思う。また山岳地帯はかなり涼しく快適だった。
河川敷も良いけどやっぱり山は楽しい。景色、空気、気温・・・。
遠いのが難点だけどね。
もう一回やるか？って聞かれたら、即答える。やる！！
なんだったら定例会コース、行く？！