終日雨の月曜日は、公園散歩にも行けず憂鬱です～
日課の朝食前の筋トレストレッチはやったけど、
公園周回のファストウォーキングと骨への刺激のジャンプをしないと、
気分が滅入ります～
ナショナルジオグラフィック日本版で「歩行速度は「バイタルサイン」
なんて記事を見ると、尚更～ . . . 本文を読む
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- 2021年、脳出血を発症し、その後遺症から視覚視野障害者となりました。
以前のような自然写真は撮れない身体となりましたが、
身体機能の可能な範囲で日常雑感としての写真日記を綴ります。
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