先回5月２日の、レントゲン写真では異常がなく、安心していたが、今日の検査で少し白い影があった。あれから後に風邪をひいて、１０日間くらい咳が続いたせいらしい。
風邪も治った月の後半は調子も良く、今日の診察では自信があったけど、中々思うようにいかないもんだわ
ステロイド量も現状維持で２粒のまま。
でも朝２時間近くウォーキングしてもあまり疲れなくなったから嬉しい。後は薬を飲まなくていいようになるまで気長に養生するしかないね。ゆっくりゆっくりだわ。
それにしてもこの暑さ異常ですね (´д｀) 
３０度以上の地域が続出して、救急搬送される熱中症患者も多いとか…頑張りすぎないようにダイエットにも気をつけて、夏を乗り切らなくては 
今日の夕食
五目焼きそば、わかめスープ 完熟トマト、キムチ納豆、もずく
小さな白い花が咲き、ブライダルベールのように見えることからそう名付けられたそうです。大鉢だったのですが枯れてしまい、元気な枝を２、３本、挿していたらだんだん増えてきました。大きくなあれ！
先日の診察結果は良好でした。レントゲン結果も血液検査も、2週間前の退院時より、よくなっていました。また、ブレドニゾロン５ｍｇ(ステロイド)も入院時6粒⇒4粒、そして昨日3粒に減りました。3週間後の診察までさらに良くなるように頑張ろう
自分の病気について、ネット検索で難しい事を沢山読んだけど、私なりに理解した事は、肺はスポンジの様な構造で、新鮮な空気を沢山吸い込む事によって、その組織に吸収し、ガス交換みたいになって、二酸化炭素を吐き出す。
でも、私の肺はこのスポンジ組織が何らかの原因で、固くなっている状態らしいです。
だから、空気を吸っても全部吸い込む事が出来なくて、息が浅くなっている状態かな？
血中にバランス良く空気が入らない為に、呼吸困難を起こす恐れがある。
様々な肺炎の原因は？
これはハッキリ言い切れないが、ウィルス、空気中のホコリや家屋内外のカビ・ペットの毛・羽毛、喫煙などの慢性的な吸入、誤飲‥‥‥。
器質化肺炎の場合に限らず、原因菌をはっきり見極められないのが殆んどらしい、だから特効薬もない。
だからステロイド治療で様子を見ながらの気長な治療になる訳です。ステロイドは、リウマチ、膠原病、血液、肺、腎臓、皮膚、などのいろんな病気に効果があり、間違った投与をすればショック症状を起こしたりするので、毎日飲み忘れや、飲み過ぎをしないように気をつけています。
それで今回、肺を悪くして呼吸の大切さを、かなり深く考えざるを得なかったわけです。
今更呼吸の練習？64年間、生きてきて？って思いますよね。
これも、ネットでちょこっと知識ですが。
☆あくびは大きな口を開けて空気をいっぱい吸い込むし、脳の活性化に役立ち、気分をリラックスさせるから我慢しないで遠慮なくやる事。
☆また座禅や冥想、これらも気分を落ち着けてバランス良く、息を 吐く 吸う を繰り返し、理想的な呼吸法らしい。
☆ラジオ体操もいいらしい。
☆大きな声で唄うのもいい。
ほかにもたくさんあると思います。
鼻からいっぱい空気を吸い込んで、口からゆっくり吐き出す。意識してこの腹式呼吸を実践しています。
今は、大きく深呼吸をした時、吸い込む空気が壁にぶち当たらないで、全部胸の中に入っています。
とても爽快な気分です・・・ってこれがあたりまえの事なんですけどね、私にとってはとてもありがたい事なんです。
かわいいお遍路さん。今年の初詣で88番札所、大窪寺で見つけました。小物と一緒に飾っておけば我が家のパワースポットになるか？ ”南無大師遍照金剛”
今日は2週間ぶりに病院に行きます。退院して普通に生活し何の問題もなく、過ごせました。
少しは良い結果が期待できると信じています。完治に向かってこれからも負けるな自分！
病院での 日記は今日が最後になります。
平成２６年3月２６日(水）
５，6日前にやっと、酸素チューブがとれ、一昨日24日のレントゲン検査では肺の影異常なし、胸の音正常。そして昨日25日に、今週中の退院が許された。
家族と相談して3月28日 金曜日に退院が決まった。後2日だヤッター！
病室で朝早く目が覚めてもすることがない。
洗面、トイレを済ませば、またベッドで静かにテレビのニュースをチェック。
今日は気持ちが良く身体の調子も良いので、朝食前に屋上庭園に行ってみようと出かけたが8時からの解放で出られない。また出直そう。
出口に設置してある自販機には様々な飲料が‥‥
久しぶりにコーヒーを飲んだ。
もちろんブラックでね。
約1ヶ月ぶりの芳ばしい香りに病んでる自分を忘れそう！
最初はどうなるやらと、不安と焦りですっかりヘコんで辛かった。
1番辛かった気管支鏡検査も、今思えば受けて良かったと思える。完治した訳ではないが
確実に一歩づつ良くなって、息切れもなく気持ちの良い深呼吸ができた時は生き返った感じでした。
ステロイドの量も減って、今のところ副作用はない。
後は、再発しないよう自分をコントロールしなければ！
まだ生きていたい。
穏やかな春の一日の始まりです。
外来診察 
緊急入院、生きていて思わぬ想定外の出来事の後には少しでも良いこと事があるように祈りながら今日も一日元気にいこう！
平成２６年3月18日(火)
ステロイド治療始めて、まだ副作用らしき変化はなし。飲む量などにより個人差があるらしい。
胸の音や血糖値、血圧、咳や痰もなく、特に悪くなく、良い方向に向いている。
ただ、検査が終わった頃から、時々便秘が続き、座薬を一回試したが、あまり効果なし。
硬くなってる頑固な便を出すためにトイレで気張ること毎回、これは辛かった。😹
便を柔らかくするクスリをもらい、なんとかこの苦痛から逃れスッキリしたかった。
それも今日、やっとスッキリした。
元気になれば返って退屈で、昼間の長い時間をどう過ごすのか思案する事に‥‥。
ただ血中酸素濃度が不安定で、今だに酸素チューブが放せない。ベッドに縛り付き状態はきつい。
酸素なしでトイレは行くが、院内ウロウロ禁止なんで時間が勿体無く思う。
文庫本、パズル、テレビ、などて時間を潰して、何とか昼寝せずに贅沢な時間を過ごしている。
来週中には絶対家に帰る。息苦しさや熱は無いので早く家に帰りたい。
でも入院して、上げ膳据え膳で家事を一切しないし、”楽”が身につき、このまま家で主婦として、使い者になるんだろうか？
退院しても数ヶ月は治療が続く訳だから、無理は出来ない。
多分、今までの生活サイクルが一変するだろうな。
６階からの眺めは最高です。瀬戸大橋、鷲羽山ハイランドも見えます。
今年はお花見にも行けず、近くで開店したスーパーにも行けず、冬の終わりからずっと闘病生活が続いている。おしゃれしどっか行きた～い
平成２６年3月11日(火)
特発性器質化肺炎と診断されました。
肺炎は様々な種類あるそうで、細菌やウィルス、他にも色々原因があるそうです。
等に特発性間質性肺炎は、国の難病に指定されており、現れる症状によって「特発性肺線維 症」、「非特異性間質性肺炎」、「急性間質性肺炎」、 「特発性器質化肺炎」 、「剥離性間質 性肺炎」、「呼吸細気管支炎を伴う間質性肺炎」、「リンパ球性間質性肺炎 など多くあるそうで・・・・・。
とにかく肺癌ではなかったのでホッとした。が ‥‥(¬_¬) 、癌みたいに、治ってもまた何らかの原因で再発する恐れがあり、やっかいな病気らしい。原因が不明なので症状を見極めながら、先生がステロイド投与や、抗生物質等で治療を試みてくださるそうです。薬の量によって危険を伴うもので、患者側としては先生の処方に命を預けている状態です。
私の場合、明日からは点滴も抗生物質もなく、ステロイドだけの治療になるらしい。副作用が怖いと聞いている。
顔が丸く膨れて、食欲旺盛になりやすく、特に糖尿病や高血圧に気をつけなければいけない。
好きな時に好きな物を好きなだけ食べてた私にとって、この病気との本当の戦いは、退院してからになりそうだ。
予定がなくても、一日規則正しい生活をしようと、早寝早起き、決まった時間の食事、運動、心がけてはいるが、どうしてもだらけてしまう。家の内外の整理や、不用品の処分、片付け、する事がいっぱいあるが、頭の中だけで終わっている。まだ体がついていかない。
平成２６年3月10日 (火)
検査から5日が経て、徐々に良くなってはいるが、息苦しさや、血中酸素濃度の数値があまり上がらない。
外の風にあたりたいな。
今日で入院して13日目、やっとシャワーが許された。
酸素チューブ付けてるからもしものことを考えて、ヘルパーさんが、横で手助けしてくれる訳だが、この際恥ずかしいなんて言ってられない。
毎日身体拭いて下着変えても、やはり石鹸の泡にはかなわないわ
明日はレントゲン撮影の後、検査結果を聴けるらしい。それから今後の予定が立つのだろうな。
おはようさーん！４月から新しい門出を迎えられた皆さんおめでとうございます。夢を持って目的に向かい頑張ってくださいね
平成２６年3月5日 (水)
昨夜、看護師さんから検査の段取りをように説明してもらい、覚悟を決め早目に寝た。
寝られる訳ねーわな 
午後1時半頃、検査室に入った。
見た事のない大小の機械が所狭しと設置されている。
改造人間にでもされるんかいな
ガラスで隔てられた向こうの部屋はモニター室だろうか？
椅子に座らされ、覚悟はいいか？って顔の看護師さん。
まずネブライザーという噴霧器のような局所麻酔を吸い込む。
これを何度も奥深く吸い込む事でこれからの検査を楽に行なえる、という情報を前もって調べていたので、オエ〜ッとなることはなかった。
ここでティッシュ1箱使う程、吐き出す人もるらしい。
次に自分の舌をベロ〜ンと出して手で引っ張る事数分。先生が咽頭喉頭にまた麻酔を少しづつ流し込み、いや噴霧したのかな？
そして両肩に筋肉注射、これが痛い！
ここまでで口の中は感覚なし。その間15分〜20分かな？
少しフラつきながら検査台に横たわる。
やたらスタッフが多いのが気になる。
も〜どうにでもなれ〜
血圧計やら、点滴、酸素チューブ、縛り付けられた感じで、何か解らんままマウスピースを‥‥‥。
そして目隠し布も。
「楽にしててね、始めますよー」
ちょっと待てー心の準備が〜なんていっても無駄無駄！
始まって1分も経たないうちに咳き込み早くも涙目に、酷いゴホゴホゲーゲー、オエーッが続く。
「肩の力抜いて楽にねー」 身体全体がガクガク震えていた。
肺の中を洗浄しながらなので口の中に水が溜まって鼻も詰まって苦しい。
吸い取ってまた開始。ゴホゴホゲーゲーオエー
「鼻で息吸ってねー」
息 吸えない？ 息 吐けない？
あか〜ん、鼻呼吸ができーん！
喉のファイバースコープが入っている少しの隙間から口で息はできるっぽいけど‥鼻詰まってる。
「鼻で息吸ってねー」
無理だっちゅーのに！
口がきけないので、首を振ったり手で合図したりで必死だった。
例えが良くないが、ガムテープで口と鼻をふさがれて息が止まり死んでいく。一瞬こんな死の恐怖に陥った。
「 こんな所で死んだらいかん！」
そんなこんなで30分位たったのか？
肺の組織を採取できたらしい。スタッフの緊張もほぐれた様な感じを受けた。
検査は終わり、病室に無事到着。
酷いゴホゴホゲーゲーオエーッが検査室の外で待っている家族にも聴こえたらしい。
聴いてほしくなかったな〜。たぶん娘は、耳を塞いでいただろう。
咽を酷使したので二人共、私と会話しないように、気をきかしてひとまず家にかえった。
娘 「辛い検査をさせてゴメンな
夕方に来るからそれまで寝よって」
” 病院より 我が家の方向にむかって ”
春なのに冷たい雨の日曜日、朝からこたつから離れられないです
昨日、身体の調子が良かったので美容院に行ってきましたよ
約２ヶ月間、カットも髪染めもしてなくて２～３センチ伸びた白髪が哀れで・・・・・
⇒⇒⇒ 
お見苦しい写真で朝からごめんあそばせ(ーー;)
平成２６年3月4日 (火)
毎日仕事帰りに顔を覗きに来てくれる主人や娘は、咳や痰はどうか、熱の有無や、ご飯はたくさん食べたかなど、私の病状変化を本人より気にしているみたい。
主婦として長年家族の世話をしてきた立場がまるっきり逆転してしまったな。
まるで子供に戻ったみたいで
ここは素直に喜ぶ事にしよう。
それにしても、身体拭いたり、シャンプーしたり、毎日着替えても、やはりお風呂に入りた～い
毎日入っていたのに、１週間シャワーもなしなんて、考えられないわ！
売店にすら歩いて行くのも、まだ許されず!
🚽 トイレや洗面が唯一の歩行距離、往復でわずか100歩にも満たないし!
レントゲン撮影は車椅子で移動!
でもやっぱりベッドの上で座りっぱなしでいたり、トイレで気張って少し呼吸が乱れたり、ストレッチをするだけで血中酸素濃度が低くなるし、おとなしく我慢するしかないかあぁ!
”シッカリ食べて元気になろ～～～” 明日は気管支鏡検査だし
今日も寒いですね、桜も散ってしまいそう 
こたつでPC していても指先だけは冷たいわ
みんな風邪ひかないように気をつけようね！
平成２６年3月３日 (月)
一週間たった。もう熱も下がり、咳は多少出るが、少しずつ調子が戻ってきた感じ。
ベッドの上も、病院食も、もう飽きてきた。
でも忍耐している自分はエライと思う。ケーキ、まんじゅう、クッキー、菓子パン、今の時期はおはぎや桜餅、また柏餅かな〜。
大好きな甘い物断ち宣言。
入院中、ダイエットするよ。おやつは口にしないから、持ってこないでね！と断言している。
ガマンガマン！
でも考えてみたら、病院食って栄養士さんがちゃんと考えて健康に配慮して調理してくれているんだし、これを利用せんとな！
なるほど野菜、それも殆んど温野菜だし、薄味、魚や肉も程良く味付けしてあり、ちっともしつこくない。味気ないと思っていたけれど、うちらにはえんでないかい？
1日あたり多くて約2000kcalらしい。
ご飯が多過ぎるので私の場合半分盛にしてもらっているので三食で、約200kcal少なく見積もって、1800kcal位の摂取量かな？
摂取量 ＞ 消費量
1日殆んど活動しないから、1800kcal摂取しても、直接ダイエットには繋がらないかもしれないが、入院中は一切のオヤツは禁止にしている。オヤツ食べないなんて生まれて初めてかもね
オヤツの糖分はやばいよね。余ったら速脂肪に蓄積。
病院食で少しでも体質改善になれば、儲け物だわ。頑張れ私。
でも、退院して家での生活が始まると本当の戦いが始まる訳なんだわ！
怖いけど検査することにしました。承諾書にサインもしました。気管支鏡検査😭 3月5日午後です。
今日は風が強く肌寒い日です。空には灰色の雲が 
二階でいると風の音が不気味に聞こえますよ。
ほんでもって、朝から冷蔵庫の中の残り物野菜を使って、スープやサラダを作りました。昼からは、のんびりと無理のないよう体力回復体操しよう。さて闘病日記 ｕｐ します。
平成２６年2月28日 (金)
入院三日目の朝です。
ずっと高熱が続き、絶えず看護師さんが巡回にきてくれて、細かく病状をチェックしてくれています。
点滴、酸素チューブ離せず、昨日のレントゲン結果から、気管支鏡検査が必要だと先生に言われる。
十二指腸潰瘍で何度か胃カメラ検査をしたけど、またおしりからの大腸がん検査もしたけど、気管支鏡検査は、それよりも何倍も苦しいと聞いている。
できれば1年位先送りにしたい。娘のお腹には新しい命が‥‥‥アレコレと心配かけて、子供に影響したら、と悪い方向に考えてしまう。
この時点で、肺炎、肺癌、気管支鏡検査についてネット検索開始。経験者ブログも覗いてみた。
幸か不幸か！
情報が多くて、かなり詳しく調べる事ができる。結論は {(-_-)} 怖いの一言だけ。
でも今検査しておかなければ原因菌も解らず、ますます悪くなれば・・・と思うと入院した意味がないし
、家族は辛いけど頑張って検査したほうがいいと言ってくれている。
来週までに本人が決めなければいけない。
考え込んで寝てたら、真夜中の変なちょっと怖い意味ありげな夢を見ました。
気が付くと私は、山の中腹のまだ雪が残る冷たい岩場に横たわっていた。
「え？ ここは何処なん？なんでこんな所に？寒い！周りには誰もいないし、いゃ〜死ぬわ〜」
岩にしがみついて下の方を見ると、はるか前方の山との間に、広場があり人が大勢いるのが見える。
なんとかあの人達に気付いてもらわないと‥‥焦
タ・ス・ケ・テ‼︎ 声が出ん‥‥ヴーウーん 焦
犬や狼の遠吠えを思い出した。
ウォーワォ〜ウオ〜ワォ〜〜んアー
ウオ～ンワ～ウエ～オ～ やけくそや
ありったけの力を振り絞って喉の奥からうめき声を出した。もう必死 
「こんな所で死ねん！」 すると、背後がパッと明るくなり
「〇〇さーん、大丈夫ですか？」
「あれ？夢？ 大丈夫やけど、私、寝言言ってた？」
「うん！(^-^*) 寝言、言ってたよ 、爆笑×２」
「すみませーん(´Д｀;)ヾ ドウモスミマセン 照笑×２」
夜中に変なうめき声出して四人部屋の皆に申し訳ない。
この夢は何か意味ありげ‥‥‥。
