老夫婦の退屈な日常 そしてお遍路の事など

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忙しかった日々懐かしく!

2015年07月02日 | 健康
パートの仕事をしながら、年老いた両親を週1毎に別々の病院に通院するのを付き添った。
平成11~12年頃だったかな。

そんな時父が入院し、暫くして母も入院。其々別々の病院に入院だったので看病する側は疲れ果てた。

あの時、他県で住んでいても駆けつけてくれた義姉の協力無しでは耐えられなかったと思うわ。

3時間程度のパートの仕事をしながら、家事をして、介護に走り回り‥‥振り返れば私の人生で1番忙しかった頃だった。今の様に介護福祉制度が充実してなかった頃やったしな。

毎日めまぐるしかった事だけ記憶に残っている。娘は高校生で多感な時だったのに、ゆっくり話をした事などなかった気がする。

その頃と比べたら今は何だ?昼間の時間があり過ぎる。
時々、父母を診てる場面が浮かんでくる。
〈もっと優しく接したら良かった、あんな事言わんかったら良かった、あの時‥‥ああすれば、あんな時‥‥こうしてあげれば‥〉

今更詫びても仕方ないが、星が見える夜は思い出して〈ゴメンな~〉って、言ってる。

そして今、皮肉にも予定表には、主人と自分自身の病院通いや健康診断の日時入力ばかりだ。

ここ2ヶ月で、内科2回 歯医者3回 咽喉科3回。

去年2014年3月に入院するまでは、病気とは縁が無かっただけに、1度に訪れた最近の変化に戸惑いますわ~。

こんな筈では無かったな~なんて思っても仕方ない。これが運命や!

これから先? 必ず健康体を取り戻して一花咲かせまっせ~





鼻カメラは苦しゅうない!

2015年06月09日 | 健康

1年経って“もう いいでしょう” 爽やか梅酒呑めます。そのままでは、ちょっとキツイので無糖炭酸で割って呑むのが1番好きです。梅は普通にコリコリかじるのもいいが、ジャムにしてもいいな!



さて今日は想定外の耳鼻咽喉科診察に行きました。
今まで、胃、大腸、肺、の内視鏡検査を受けた経験があるが、今日は鼻から喉部にカメラをいれた。

距離が短いし、痛み止めを注入しているので、少し涙が出るが処理はすぐ終わった。

やっぱり扁桃腺下部に何やらあるぞ。横から のどちんこが生えてきたような感じ。これが異物感の犯人だ

別部屋で検査の為に再びカメラに器具を付けて患部皮膚一部を切除した。

後は、来週まで結果待ち。悪性か良性か?

声も普通だし、痛くもないし、少し痰が引っ掛かってるような感じがあるけど、特に大きくなるような事もないみたいだし、大丈夫だと思う。

ところで、過去に口からの胃カメラを何度か経験したが、最近は鼻からの胃カメラが楽だと聞いている。納得だ!

それにしても なでしこジャパン グループリーグ初戦突破、次はカメルーン戦、手強い相手かも!がんばれ~p(^_^)q


はちみつ大根

2015年06月04日 | 健康
まだ本調子がでないな

昼間は咳が少ないが、乾燥している夜明けに咳き込み、喉が痛む。扁桃腺の腫れもまだある。熱がないのが幸いかな!

何でも江戸時代から喉の痛み効用に、はちみつ大根がいいと聞いているので作って飲んでる。大根もコリコリが美味しい。

今回、2回目のはちみつ大根は生姜を入れてみた。寝る前に飲みますよ。効きそうやん?



昨年3月に退院以来飲んでいるステロイド薬は免疫力が低下するために、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすい。

治療を始めてから投与量が随分少なくなってはいるが、日頃は、手洗い、うがい、マスク着用、人混みを避けるなどの一般的な注意が必要な訳なんです‥調子がいいと忘れてしまう。

少し油断していた。

どこかで風邪のウィルスを貰ってきたのかな?

それとも、先週から夏用布団に夏パジャマ、窓を閉め忘れて寝てたりして油断してしまったから?

でももう少しで治る予定?これ以上は悪くなりません

早くウォーキング行きたい

今日は食べて寝るんや!

2015年06月01日 | 健康
先週から充血していた右眼は眼科に行く必要もなく治った。醜い眼が美しい瞳?に戻り一安心!

でも喉の痛みは続いている
昼間は普通なんやけど、夜明け早くから咳がでて、寝不足ぎみになりつつある。熱もない。

だから昼間は身体が少しだるく感じるな。こんな時は食べて寝るのが一番だね!

特に医者に診てもらう程 酷くはないし、寝てれば治りそう!今日は何にもしねーよ

テッちゃんもミッちゃんもお気に入りの場所でお昼寝しております。



時々2匹はご挨拶、テツが子分です。






油断大敵

2015年05月29日 | 健康

昨日 病院に行く前に髪を整えて軽くスプレーをかけた。

その時、はえぎわ辺りにかけたスプレーが、右目に少し入り “やばっ” って思ったけど、別に何ともなかったし軽く化粧してアイシャドーしてるんで目を洗わずに放置していた。

すぐに目薬ででも流しておけば良かったんだよね。

今朝 起きてビックリだ!

右眼が真っ赤っか。原因が分かるまで半日かかったわ

スプレーの事は痛くも痒くもなかったから全く気にしてなかったけどそれしか考えられへんわ。

赤い所と、黄色くなった所がある。怖いな!

自然に治ると思うが様子を見て明日眼科に行った方がええかな?(o_o)

ズボラや油断はあきませんよ~と反省しとります。

さて、今朝は少し曇り空の中歩いていると、昔の秋の農繁期に大活躍していたこんな物みつけました。



コレ、名前は知らないが収穫した稲を脱穀した後に使う道具で、回して風~を起こし、余分なゴミがビューンと飛んで綺麗な稲だけ”むしろ”の上に落ちる様になっていたと思う。

農作業は知らないけど子供の頃は田舎だったから良く見てた。

今は使わないのに、よく保存しているな!どっかに展示すればいいのに!

帰り道、川なのに水が流れている部分はほんの少しで、草がメチャクチャ生い茂った金倉川。ここんとこ雨が降ってないよね?



でも早明浦ダム水量100%だよ





夏バテ予防は今から

2015年05月27日 | 健康
まだ5月なのに30度超え、今年の夏はどんなんやろ?

火山活動、地震、東京湾にシャチ、インドの熱波を始め世界中に起きてる異常な天候、地球はどうなっていくんやろな!

人間の力ではどうにもならない事がおきても、私らは今を精一杯生きていくしかないのですね。

とりあえずは、毎日を健康に!明日の事は分からない。今を大切にだね!

その為には健康な身体作りに気を配らないとね!

寒い冬もそうだが、毎年猛暑で危険な目に遭うのは高齢者が多い。私ら夫婦も例外ではない。

よく寝て、しっかり食べて、水分補給して、例年以上に気を付けるつもりだ。

ところで去年の春頃からキムチ納豆は続けて食べている。これは夏バテにはとても良いと思います。食欲がない時などオススメ

フルーツと一緒に冷たく冷やしたヨーグルトも気分さっぱり夏のおやつとしてオススメ

今日作ったキムチ納豆です。これで4~5日分かな?


今日の夕食は、サンマの塩焼きと、新ジャガとアスパラの炒め物がメインです。





台風接近

2015年05月11日 | 健康
台風はまだ遥か南の海だから影響してる訳でもないと思うが、今朝は東からの風が強く、何度か帽子を飛ばされそうになった。

地震 雷 火事 オヤジ って言うけど、年に何度かくる台風もイヤだ~!

空から聞こえる強い風が唸る音や、ガタガタと家を揺さぶる横風、ギシギシと音がしたり、叩きつける雨音、怖いです。
夜中だと眠れない。

6号に続き7号も発生していますね。
大きな影響が無ければいいけどね!

最近歩いていて出会った花です。
スイトピー、可愛いです。
アザミも堂々としていい!



このピンクの花も可愛い、名前わかんない。

山つつじは、子供の頃 裏山に沢山咲いていて、転げ回って遊んだ想い出が蘇る。





五月晴れでも家の中

2015年05月05日 | 健康

 風もなく晴れた空に行楽地は賑わっているようですが、静かに家の中で過ごしております。

朝のウォーキングは7時を過ぎるとかなり暑く、紫外線が容赦なく降り注ぐので5時前には起きて7時までに帰るようにしようと努力していますが、去年のような早起きの習慣がまだ身につかない。

今日は孫家族はどっか遊びに行ってるようだ。こんなにいい天気、どこも混んでるだろうにね。

昨日は扇風機を出し、冬物衣料を片付けして、敷物や毛布も洗って、汗だくな一日でしたが今日はのんびりテレビで世のニュースなどを見ております。

シャーロット・エリザベス・ダイアナ王女様、どんな姫君になるのかワクワクですね!

ネパール地震があったとこなのに、今度はパプア沖でM7、4の地震、箱根山で有感地震観測、阿蘇山でも火山性微動で、震度1 。揺れたら怖い。

台風6号の動き?👀 来週日本に影響?

九州・軍艦島 世界遺産に登録!韓国が反対してるって。

いろんな出来事がありますね。

Uターンラッシュも今夜あたりからがピークとか。

GWが終われば暑い夏が・・・今年の夏もかなり暑い日が続くって?

あ、その前にジメジメ梅雨の季節がきますね。

極寒から猛暑、日本に住んでてこんなに四季の移り変わりを体験できて楽しいわ~まったく

ミッちゃんはいい場所でお昼寝。

さ!洗濯物畳んでそろそろ夕食の準備しようかな。


花散歩

2015年05月03日 | 健康
今は何処もツツジが満開でとてもきれいですね。

薔薇の花も目立っています。菖蒲が見頃になり、もうすぐ紫陽花も咲き始めますね。それが終ればヒマワリ‥‥コスモス‥‥

不器用で自分で花を育てるのは苦手ですが、畑や公園や並木道に育てている色んな花に目を奪われます。

今朝は花巡りコース散歩












最近こんな物のお世話に

2015年05月02日 | 健康
ウォーキングの後に足の裏やふくらはぎをマッサージすると、気持ちいい。



貰い物ですが、目に付く場所に置いておかないと必要な時には忘れてしまっています。

欲を言えばマッサージチェアーが欲しいな~(設置場所がないけどね

若い頃銭湯でお金入れて背中モミモミしてるおばさんを見て、「あんなんは老人が使う物」と‥思っていた。

今はすっかりオバちゃんになり、あの椅子が懐かしい。

今のマッサージチェアーは全身揉みほぐしてくれる優れ物だもんね。

電気屋さんで最新のチェアーを体験してる人をよく見るが、私は何故か周りが気になり中々座れない。

家族が買い物してる間にチェアーに座り寝てるお父さんもいるんだって?

温泉施設に行けば遠慮なく使用できるのに積極的に温泉へ行けない性格。同級生や近所の人に誘われても行った事がないわ

因みにトントンすると気持ち良さそうなウチのミッちゃんです。ぼけてるが!