ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

佐島へ・・・

2010-04-03 13:23:37 | Weblog
 つまが割と早く病院から帰って来ました。でも9時10分前に着いて10人位待っていたそうです。凄いですねえ。やはり花粉症が多いんですかね。

 それから薬を買いに行ったり、ガソリンスタンドに行ってから佐島に向かいました。今日は野菜は買わず、お花だけ。魚はやはり時化のあとで少なかったですね。活けのヒラメなんかはありゃあ生け簀の魚ですね。結局定置網から上がって来たのも殆どサバだけ、それも痩せた胡麻サバで美味しくなさそうなので止めました。買ったのは結局我が家はシコイワシ、これは大きめで美味しそうでした。それに新鮮なマルイカの豆サイズでした。シコはすぐに干して目刺し、あと酢洗いして夜に酢みそ和え、三枚におろして塩漬けしてアンチョビーを作りましょう。
 つまはその他に明日教会の復活祭の料理に持って行くそうで、シコイワシを買っていました。これも三枚におろして粉をはたいて焼き、それにゴゲメをつけて焼いた太葱を細く切って掛け、橙の酢とオリーブオイルでマリネの様なものを作るそうです。マメですね、お金は使わないけど。

 帰宅してお昼はピザを焼きました。自家製のアンチョビーとベーコン、冷凍庫から見つけたタコを入れまして、かなり美味しかったですね。大好きな紅茶、アールグレイでいただきました。

 暇ですとつい、競馬放送を見てしまいますね。中山6レースのホローポイントは楽勝しましたね。次が楽しみですね。8レース、クラッカージャックが出ますね。
 阪神の10レースは7番ナムラタイタンという4連勝している馬が出て来ますね。もう一回勝つんでしょうかね。まあ、相手としては1番マイネルスケルツィ10番アンクルリーサム、12番タガノプリンス、16番タイガーストーンなんかを買いたいですね。なに、配当が高いだけですけどね、ははは。
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今やっと・・・

2010-04-03 07:38:06 | Weblog
 朝食が終わりました。昨日、ワインと銀シャリのおかげで増えた体重を戻すべくまずゆっくり入浴、冷温浴もしましてゆっくりとして朝食でした。
 実は今朝はなぜか4時半に起きてしまい、本を読んだりネットを観たり、いろいろ遊んでいました。休みの土曜日、のんびり出来て嬉しいですね。

 朝食は結局7時からになりました。しっかり糖尿病食ですね。玄米粥、ひたし豆、庭の蕗の葉と韓国で買って来たじゃこの炊き合わせ、自家製沢庵、竹輪の細いのが一本と本わさびという献立でした。まあ、240kcalもないでしょうね。食堂のブラインドを開け、満開の庭のさくらを観ながらの朝食でした。結構、豊かですね。お腹はいっぱいにはなりませんけど、、、昨日の強風も嘘の様に治まり、ほんのそよ風に桜の花が揺れていますね。良い光景ですね。
 出窓ではいつまでも咲いているシクラメン、今年も咲いてくれたデンドロビュームのユキダルマキングが咲いていますね。隣の部屋との境の引き戸を開けると、君子蘭の最初の花が咲きだしました。花の茎が4本立っていますね。今年も楽しめそうですね。岳父も喜んでいてくれる事でしょう。同じ形見分けの藤の花も莟がずいぶん大きくなりましたね。次はこれですね。その次の菖蒲はありませんけどね、ふふ。

 今日はつまが耳の具合が悪いから耳鼻科に行くそうな。少しの間留守番という事になりそうですね。帰宅したら魚を仕入れに行きましょうね。耳も大した事がなければ良いのですがね。まあ、お互い年々歳々あちこちが痛みやすくなって来たようですね。わたくしも昨日、右の人差し指に棘を刺したのか小さな傷が気になりましてね、それで早く起きてしまった様なものでした。まあ、困ったもんですね。

 食事は終わっても腹は軽いですね。まあ、仕事もないし、のんびりしていましょうや。楽しく過ごしたいですね、この二日間。

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