サウジアラビアに良いようにやられてましたね。これでは本番の成績も駄目でしょう。もう視たくないですね、ははは。今日の女子バレーのロシア戦、最初から視るのを止めました。見なければがっくり来る事もありませんからね。
昨日は9時頃から1時まで、たしか四時間寝ました。長椅子だったのでちょっと背中に良くなかったですけどね。そしてサッカーが終わって、6時から寝ました。最初8時に起きましたけど、トイレのあとまた眠れて10時まで眠れました。何か頭がぼーっとしてましたけど一応八時間睡眠でしたから。今日は予定を入れてませんからね、昼食後散歩兼買い物に行っただけでした。
まあ良かったのは昼寝をまったくしなかった事、これで眠れるかも知れませんね。一応10時就寝で考えていますが、出来るかな?
今日は夕方7時からつまが町内会の役員会でしてね、飲まずに食事、帰ってからワインを飲むんでしょうね。と言ってるうちに帰ってきましたね。配り物の配布だけだったらしいです。
夕食は昨日のパン食の続き。まあハラミ・ステーキも昨日の続きですがね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ec/b284d938642d079be6df03aa541e4735.jpg)
野菜も沢山挟みましょうね、健康の為。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/1a/79cb986353ae4a171440fa0e312f566e.jpg)
ハラミを焼いたあとは葱を刻み込んだ卵を焼いて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/f8/a4325a912adb893d3e10ffda33ae6283.jpg)
バケットの残りは軽く焼いてバターを付けるのが一番美味しいかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/55/b47c5aa9f1b77ed845f9ef68445b1c93.jpg)
パンドミーは一枚。こんな風にダグウッド風に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/97/abb0484f291241617f0e83f99b331ee2.jpg)
パンだけじゃあ嫌なので御飯と豚汁。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/8f/5c1e0175fee68592f1fef719e6b9a5ae.jpg)
昨日の槍烏賊の最後も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/5e/0c8f4321a06a44aa90208f454b2d67ca.jpg)
今日はスルメイカの大きいのを二杯買えましたので、明日は塩辛を作ろうとピチット・シートで挟んで冷蔵庫内で水抜きしています。ゲソと耳はゲソ揚げかな?わたくしは下拵えで、あとの調理はつま任せです。美味しくお願いしますね。ああ、塩辛はわたくしが作りますがね。
今日は肩の痛みが少ないような気がしますね。このまま痛みが取れて行ってくれると嬉しいですね。
昨日は9時頃から1時まで、たしか四時間寝ました。長椅子だったのでちょっと背中に良くなかったですけどね。そしてサッカーが終わって、6時から寝ました。最初8時に起きましたけど、トイレのあとまた眠れて10時まで眠れました。何か頭がぼーっとしてましたけど一応八時間睡眠でしたから。今日は予定を入れてませんからね、昼食後散歩兼買い物に行っただけでした。
まあ良かったのは昼寝をまったくしなかった事、これで眠れるかも知れませんね。一応10時就寝で考えていますが、出来るかな?
今日は夕方7時からつまが町内会の役員会でしてね、飲まずに食事、帰ってからワインを飲むんでしょうね。と言ってるうちに帰ってきましたね。配り物の配布だけだったらしいです。
夕食は昨日のパン食の続き。まあハラミ・ステーキも昨日の続きですがね。
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野菜も沢山挟みましょうね、健康の為。
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ハラミを焼いたあとは葱を刻み込んだ卵を焼いて。
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バケットの残りは軽く焼いてバターを付けるのが一番美味しいかな。
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パンドミーは一枚。こんな風にダグウッド風に。
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パンだけじゃあ嫌なので御飯と豚汁。
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昨日の槍烏賊の最後も。
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今日はスルメイカの大きいのを二杯買えましたので、明日は塩辛を作ろうとピチット・シートで挟んで冷蔵庫内で水抜きしています。ゲソと耳はゲソ揚げかな?わたくしは下拵えで、あとの調理はつま任せです。美味しくお願いしますね。ああ、塩辛はわたくしが作りますがね。
今日は肩の痛みが少ないような気がしますね。このまま痛みが取れて行ってくれると嬉しいですね。