わたくしには酒はむいてない・・・

　ああ、そういう結論になりました。採血した日の前日の日記を見ても、べつに食べ過ぎた記憶はないんですね。原因は多分「黒霧島」そう、焼酎ですね。薬をなるべく飲まないほうが良いだろうと、次の日に早起きの予定がない時は薬を飲まず、寝る前に芋焼酎をストレートグラスで飲んで寝ていたんですね。多分これが良くなかったんでしょう。今夜からお酒はまた止める事に。つまはボルドーのワイン、昨日開けた残りなんですが、これが終わったあともう一杯飲みたいというので、新しく届いたチリワインを開けてあげました。「旨ーい！」と言うんですが、わたくしは「あっそ・・・」と言うだけで、味見なんぞはしませんでしたね。

　今日の夕食は御飯も麦御飯にしました。麦御飯と大根とじゃが芋の味噌汁。



　今日のメインの蛋白質は昨日の続きですけど豚軟骨の四川風。味が染みて旨いです。



　小皿料理はまずちりめんじゃこと大根おろし。ああ、ポン酢味で。



　きんぴら牛蒡。



　烏賊の塩辛。これ、二人分です。



　ほうれん草のおひたし。鰹節と醤油で。全部食べるわけではありません。



　牛蒡と紀文の竹輪の煮物。これも少しです。練り物はカロリー高いです。



　皆少しずつですよ。美味しくいただきました。明日の朝はまた卵とヨーグルトです（笑）あと半月、短時間でどれだけ回復出来るかな？O先生の糖尿病の検査が楽しみですね。怖いなあ・・・

大雨は心配なし・・・

　さっき青森の従弟が電話をくれましてね、テレビで大水の様子が出たりしたからでしょうね。いや、本当に近所は大雨は明け方ぐらいにありましたけどね、影響は殆どありませんでした。

　昨日は10時に就寝、薬を飲んでね。4時間後に目が醒めて少し焦りましたが病院がありましたからね、起きたりはせずに我慢の子でした。また眠れて目覚ましをかけた6時の15分前に目が醒めて、これは良かったと思ったらまた寝てしまい、気が付いたら7時で焦りました。

　朝食はゆで卵とヨーグルトだけ。これは予定通りです。8時10分前ぐらいに出発、国道は雨の日の渋滞でびっしりでしたけどね。バスがすぐそこに来ていましたね。信号をズルして赤になったのを幸いに手前を渡り、しっかりバスに間に合いました。病院に着いたのは8時頃かな。傘が引っかかって開かず、そのまま歩いていったぐらいですから雨も弱くなっていました。

　受付は42番でしたね、ちょっと嫌な番号。泌尿器科でI先生に呼ばれたのは三番目ぐらいでしたね。採血は最悪な結果でしたね。まあ泌尿器か的には問題なく、糖尿病の数値と中性脂肪が上がっていました。A1cは7.1、中性脂肪は667も有りました。殆ど人生最高値じゃあないか？なに喰ったんだろうね、検査の前。

　一度診察が終わってから今日は膀胱内視鏡の検査でした。呼ばれてまた検査コー内に入り検査、時間はそう掛からないんですがね、検査自体は。いったん外に出てまた待って中に呼ばれ結果の話。膀胱内は綺麗でした。次回は12月に採血と検査、全部終わって11時半でした。けっこう疲れましたね。

　帰りは歩いて帰りました。疲れましてね、お昼を軽く食べて昼寝しちゃいました。一時間半、ぐっすりでした。

　ああ、買い物ですが、少しまた食生活を絞らなくてはいけないという事で、野菜中心の献立の材料だけにしました。今日はわたくしは料理はしませんでしたけどね。何が出て来るか、楽しみです。