乱鳥徒然 心晴天。本日吉日。

　
　　　　



　家族と散歩に出かけたら、スズシゲな顔をしたカモに出会った。

　彼は、真正面を見て泳いでした。

　このカモは、何を目指して生きているのか。


　去年に夏からスポーツジムに通い始め、体内年齢は35歳になったわたくし。

　気を良くしていたが、ここ2週間で3キロのリバウンド。

　ここ2、3日手足腹筋手足腹筋を繰り返していると、1キロ減る。


　気を取り直して体重計に乗る。

　1キロ減り結果2キロ増えた私の体内年齢は、さらに悪化し年齢相当。

　ここ2週間、こんな調子である。


　体重計結果レシートをノートに貼り付けていたわたくし。

　何が原因なのであろうと、ハンプティ脳みそで考えた。

　おっとっと！原因はこれか！と悔しく感じる。


　ここで、結論から先に言えよ！

　といった声がチラホラと聞こえてきそう。

　なので、結論を言おう。


　1位　ジャグジーバス

　2位　夜食

　3位　食べ過ぎ


　齢を重ねると色が細くなるという言葉を聞いて

　食べて痩せようと食べに食べて運動をした。

　結果、太った＞＜


　38度程度のジャグジーバスに、週4回、小半時間

　湯治の気分で体を癒し、心養う。

　結果、筋肉が半茹鳥状態。


　体重計では、筋肉質に変化していたわたくしの体は「普通」

　体や脚力の筋肉がマックスに達していた私は、大幅に筋肉量が減る。

　結果、体内年齢は年相応。


　過ぎたるは及ばざるが如し　とはうまくいったものだ。

　その典型の一途をたどったことになる。

　長風呂は禁物と肝に命じるべし。


　しかしながら、スポーツジムとはおおよそ縁のなさそうなわたくし。

　なぜここまで続いているかというと、自分でもわからない。

　おそらく、惰性。


　今日からは、回数と時間を減らし、資料室にこもろう。

　疲れれば、資料室からジムへ向かい気分転換。そして資料室。

　このパターンで、わたくしらしく過ごそう。



　心晴天。本日吉日。