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乱鳥の書きなぐり

乱鳥徒然  是全自画自賛也


 昨日は電車を乗り継いで、朝から夕方まで図書館にいた。

 今日は午前中にフットネスクラブの教室 45分を二つ受け、昼からは自分でストレッチ30分、個人指導30分。

 クールダウンのために、100メートルを泳ぎ、プール50メートルを歩いて帰ってきた。

 昨日も今日も、すこぶる気持ちが良い。

 今から、馬琴を読む予定。

 先月に引き続き今月はバランス良く行動できてるような気がする。是全自画自賛也。






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