三浦半島一周（ハードな一日）

今日は7:45、ヒラコで待合わせで、a2shiさんと一緒に三浦練習。コースは、昨日と同じ+芦名大回りとなった。
a2shiさんは仕上がり早く、ペースが速い。ついていくのがきつかった。
ハイランドの上り、金田湾沿は同じトルクだったと言う。油壺の抜け道では千切れてしまった。ちょっとエネルギー切れ。そのあと引橋の交差点の次の赤信号を見落としていまい、焦った。ここ、2週間で見落とし2回目。まずい。そのあと、コンビニ補給。10:00。少し回復。
ところが、佐島まで帰ってきて、a2shiさんが芦名大回りコースの例の急傾斜を通りたいと提案。11:45に逗子に戻ってきた。今日はハードな一日となった。


森戸海岸から

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今日の走行距離：121.3km　　走行時間：5時間45分
平均速度：21.1km/h　　　

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