シートクランプ

昨日ローラー台に乗る前に、サドルの高さを調節して、シートクランプのねじを締めていたら、バキッ。ネジが破断(ねじ穴の中で折れた)。3日間の休養となってしまった。
今日ヒラコに行って、シートクランプを新調する。やれやれ。

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今日のローラー台走行距離：8.3km　　走行時間：30分
平均速度：16.7km/h　　　

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