ＬＳＤ？

今日は、メインの練習は明日の日曜日にとっておいて、お疲れモードの私は暖かいところへＬＳＤのはず、であった。が、寒すぎ！
6:45にヒラコ集合。集まったのは、痛恨さん、Ｓさん、Ｙ根さん、gonさん、okanyaさん、Ｈ野さん、私。で、まず向かったのは、渚橋のコンビニでトイレ。一息ついて、行き場所を真鶴近くの星ヶ丘公園(ごみ焼却場)に決定。
大磯まで、まあ、適当な速さで進み、トイレ休憩。Ｙ根さんはすでに折り返し、okanyaさんもここで帰った。 R1は痛恨さんが引き、ちょっと速いかなペースで。R135、旧道に入り、山を見上げると、目指す焼却場の煙突が見えた。10:00に真鶴生コン前のコンビニまで。
ここから、途中まで一緒に行き、T字路を曲がってからはゴールの星ヶ丘公園まで、行ける人は行っちゃってください、モードに。痛恨さんとＳさんは放たれた矢のように上っていってしまった。二人とも絶好調。私は、えっちらおっちらマイペースで上る。でも、初めて来た前回より短く感じられた。1年の歳月と成長かな？下って、先程のコンビニで、今度はがっつり食べる。11:00。


初島が見える

帰りは、痛恨さんの一人引きで終始した。

今日はＬＳＤのつもりでいたが、ロングインターバルっぽくなってしまった。声かけをしてもらったり、何とか信号ストップを利用して追いついていた。gonさんもＳさんも痛恨さんにぴったりついていけるなんて好調そのものだ。夜明け前の朝の冷気と、昼間のぽかぽかあたる太陽との温度差がありすぎて参ってしまうな。

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今日の走行距離：129.6km　　走行時間：5時間30分
平均速度：23.6km/h　　　

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