昨夜は、疲れがたまっていたのか、自室のベッドまで
たどり着けず、リビングで早朝まで爆睡。
本日、7時からの奉仕作業に向けて
いつもと変わらずに起き出した。
くっそぉ！
休みだっていうのに、２日続けての早起きって
なんだい！
損した気分・・・
そんなことを思いつつ、ソファから起き上がろうとしたら
背中に違和感。
ベッドで寝なかった罰か・・・と思ったが、
昨日のことを思い出してみたら、納得。
昨日、昼前から友人とお茶。
私の大好きな尊敬できる先輩と。
近況報告の中で、肩こりが酷いことを告げたら
「揉んであげる！」と。。。
先輩だし、周りのお客さんの目もあるしで
私は、丁寧にお断りしたのだが、席を
隣に移して、私の肩やら背中やらを揉みだしてくれました。
【わだじゅん、ダメだよ。がっちがっちに凝り固まってる】って。
自覚症状はありました。
動かすと時折、ギシギシしてるし、なんたって固い。
夕方、整体の予約を入れていたので、
途中で終わりにしようと思ったのですが
３０分ほど揉んでくれたのです。
おまけに、夕方からも１時間半ほど揉み解してくれたので
その揉み返しが・・・
たぶん、先輩にやってもらったところだと思うのです。
なんて言ったって、痛いぐらいに揉まれましたから・・・
そんなこんなで、今日は、まだまだ揉み返しが抜けません。
明日は、運動会に向けての最終練習の週なので、
動きがぎこちなくならないように、今からストレッチしようと
思います。
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