7か月ぶりの風邪症状

免疫力が低下してるのかと思います。
一昨日の夕方頃から、のどの違和感。。。
約７か月ぶりの風邪症状です。
熱はないので、休みませんでしたが
子どもだったら、『出席停止扱い』です。。。

このところの忙しさで、帰宅は遅い。
だから、夕飯も手抜き。
就寝も遅く、起床も遅め。
よって、朝食も手抜き。。。

悪循環でした。
身体は、正直だなぁと感じます。

明日は、週休日。
仕事を持ち帰ってきたけれど、
午後からは、４時間のzoomセミナーに申し込んじゃったけど
そして、日曜日はご近所の告別式に参列だけど
ちょっとゆっくりして、身体を休めよう
そう思っています。

季節の変わり目
皆様もお身体を大切に・・・