比較的安定している血圧

昨年暮れまでは、毎日のように(もちろん忘れること、あったけど)
血圧測定をしていたのだが、内科の先生から
「いい調子ですね！毎日じゃなくても大丈夫だね」というような内容のことを
言われてから、ほぼ測定していない。
今日は、たまたま血圧計に目が行き、「たまには測るか・・・」そう思って、
測ってみた。

上109　下76　脈66

まぁ、よしとしよう。

今日の私は眠り姫。
午前中は、7時頃に活動開始。
天気がよろしくないので、天気も布団干しもなし。
昨日は、洗濯物と掃除だけはやったし、家族二人分では
それほど洗うものも出ない。
寒いしい、特にこれという慌ててやる仕事もないので
再度布団に入ってYouTubeなど見ていたら
いつの間にか夢の中。
12時のサイレンが鳴って慌てて起きた。
お昼過ぎから、セミナーが入っていたのだ。

午後は3時間弱のセミナー。
学びは大きかった。

そして、現在。
夕飯もその片付けも風呂も済んだので
あとは寝るだけ。
少し残っている仕事をやっつけようとは思うけど
そんな気分にはならないな。

そうそう、父の告別式からちょうど13年。
早い。