人間ドック

昨日は、人間ドックでした。
最初の予定だと、8月上旬だったのですが、
先の予定があって、動かしたんですよね。。

コロナ禍になってから、私が受診している
病院は、2部に分かれてしまい、
運悪く私は2部の方でした。
朝が早いのは平気なので、
できるだけ早く行きました。
でも、1部の方から順番で。
結局、その方たちが終わらないと、
最後の医師面談も受けられず、
結局全てが終わったのは、
２時過ぎでした。
早いときは、1時過ぎに終わるのになぁ。

結果ですか？
聞かないでください。
このところ、食事のあとに服薬しなければ
ならず、とっていたからなのでしょう。
一時期、かなり痩せていた私の身体は、
昨年度と大きく変わらず、でした。
腹囲も期待していたのですが、
😭😭😭😭😭

毎年、引っかかっているものは、
ひっかかり、
運動しましょう。
炭水化物や甘いものの取り過ぎに
気をつけましょう。
水分を多めに摂りましょう。
そんなアドバイスを受けました。

昨年度と大きく変わらずです。