急に秋らしくなった 防災の日だったんだよね

子供が小学生だった頃、防災訓練の日は親も学校へ行ったっけ。

すっかり忘れていた。

雨が続いて野菜が高騰しているとか・・・

このところ買い物にもめったにいかないので気が付かなかった。

雨で畑にもいかず、毎朝軒下から採れるもので間に合わせている。

定番の朝食

朝食は無しと言っていたけれど、これだけは食べている。

子供に言わせると「これって朝食だよ」

だからこれを朝食と呼ぶことにした。

スムージーは夏はバナナ、アボガド、雪の下、松の実に

気分で柚子茶か夏ミカンかパイナップルを入れて

智通と松葉の粉末をのせて出来上がり。

真夏は冷凍夏ミカンか冷凍パイナップルでアイスより美味しい。

味噌汁は習慣で食べないと物足りなくなっている。

朝食べると、陽が落ちたころには眠くなるそうな・・・

確かに眠くなる（笑）

コロナにも効果的だとか。

最近よく読む「日々予め幸せ」というブログにも書いてあった！

健康オタクとかコロナ恐怖症ではないけれど、

健康的で普通の生活をしたいと思っている。

けれども防災の日、食糧庫の在庫点検したらこれを発見。

非常用食料も賞味期限で買い替えなくてはならない。

ということで、今日の昼食は

たまには美味しい。

でも、毎日とならないように願っている。