和かあさんの日々の記録

親は一生親だけど、一応子育てが終わったので和母さん定年退職。

朝飯前の仕事  目隠しカーテン

2022-06-17 | 健康法
最近ダイエットの話をした。
オートファジーを始めたと言う人がいる。

なんだそれ?

調べてみると、今まで私がしてきたこととよく似ている。
それならばちょっと頑張れば私もオートファジー!

という事で、朝は8時に食べ始めて夕食は6時にしてみようと思う。

私の起床時間はほぼ6時前後なので、朝は水とコーヒーだけにして8時まで朝飯前の仕事をすることにした。

まだ目が覚め切っていないので簡単に出来る仕事をする。
案外、いろいろできるものだ。

今日は少し暖かいので洗面所の窓を開けた。
遠くのマンションやアパートからの視線が気になる。
カーテンをつけたら多少は目隠しになるかと、簡易のカーテンをかけてみた。

思ったより良い!
暫くは様子見。ダイエットとカーテンの。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 幸せになれる言葉 | トップ | ラッキョウ漬け 梅干し他季... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

健康法」カテゴリの最新記事