暑さで みんなイライラ? … そんな時こそ!

トカゲさんも暑くてコケの中に避難!
　　　
　　　

こんにちは。

なんだか、この頃みんなイライラしているようで
ちょっと怖い!って人も中には…

そんな風に思いながらも、たまたま先日連絡を取った
横浜市中区にある管理物件の入居者Iさん

「こんにちは、火災保険の件で電話しました～」

「あ、こんにちは、スミマセン、まだ、手続きしてなくて…」

「いいですよ、ちょっと代理店から連絡があったんで、電話しました。大丈夫です!」

なんて会話をしていたら突如Iさん

「なんか、この頃、みんなイライラしてるみたいで、この暑さのせいなのか…
　　　どうも、イライラを私にぶつけてくるんです。」

なんて、気の毒!　って言うか、私とどうやら似たような境遇!
偶然とはいえ、なんだか同胞を探し当てたようで
私としましては、ちょっと嬉しい気分に!

「あ、やっぱりそうですか?　実は、私もそう感じていまして…
　　　私もどちらかと言えば、当たられるタイプなもんで。
　　　でも、適当に聞き流してはいるのですよ。お互い、乗り越えましょう!」

「え～　本当ですか?　なんだか、良かった～　ちょっと元気になりました!
　　　お互い頑張りましょう!」

…
…

ちょっとの時間の会話だったんですが、なんだかホッとしました。
暑くて、不快指数が高くて、イライラは募ると思いますが、
そんな時こそ、お互いに励ましあうのって、何か良い感じ

　　　…え?　励ます余裕なんてない!?　…

そうですよね、だからイライラ…
でも、まずは、良く寝て下さい。
良い睡眠を取る、そして良く寝る事で交感神経と副交感神経の反応が安定してきますよ

昼寝も良いかも!　5分でも10分でも時間を作って、イライラ解消です。


さて、今日のところはおしまいにします。

イライラ解消は


でも、やっぱり…　これかも



　

　　　



　　　　

残暑です!　　8月も元気に!　
ボタンをポチッと　押してください　
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします