前回も新型コロナについて投稿したのですが、昨日のNHKのあさイチで詳しく放送していましした。
新型コロナのニュースばかりで、最近憂鬱になっています。
石川県、金沢市も県、市 独自に緊急事態宣言が出されましたが（5月6日まで）、発症者が少なくなるかどうか不安です。金沢は危機的な状態になっています。人口10万人当たりの発症者数は東京を抜いて一位です。
不要不急の外出を自粛。金沢市民は市外への移動も自粛するように。
医療崩壊という言葉も度々、今なら救える命も、これから重症化する人が多くなると治療できなくなるかもしれません。
とにかく、自分自身が絶対に感染しないよう、感染させないように三密を避けること、不要不急の外出を控えることが大切ですね。消毒や手洗い、マスクも。
トップと下の画像は何度も見たのですが、
ここからは、ずいぶん参考になりました。
体温を毎日計ると良いそうですが、最近体温を計るようになり、低体温で驚きました(◎_◎;)
今朝、起きてすぐお布団の中で計ると３６℃でしたが、朝食の準備をする前に計ると３５．５℃になっていました。
朝食後温かい紅茶に黒砂糖と生姜のチューブを入れたのを飲んだ後は３６．２℃で、多少良くなりましたが。
ジーとパソコンに座っているとまた下がるようです。
ちなみに、緑茶やコーヒーは体温が下がるというので最近控えています。
これまで、ちょっと具合の悪い時に計ると３７℃ちょっと～今年風邪で体調が悪い時は最高で３８℃くらいでしたが、普段の体温が低いと３７℃でも熱ぽく感じます。
体温が低いと免疫力が弱くなるそうで、新型コロナウイルスが心配になります。
webに体温を温める食べ物と体を冷やす食べ物が載っていました。
ここからは、テレビで録画したのを撮りました。
感染したかと思ったら 行動記録をとる
東京都の場合の休業要請
こちらは、必要な施設
これ以上広がらないよう、早く終息してほしいですね。
子どもを公園で遊ばすとき 今朝のあさイチです。
日常的な運動（ジョギング、散歩、縄跳びなど）は良いそうですね。
人の密集しない公園は良く、遊具を触ったら石鹸で手をよく洗う。
ちなみに、私は医療のことは分かりませんが、息子のお嫁さんは看護師で保健師ですが、産休で休んでいて、上の子を保育園に預けていたのを、金沢市の緊急事態宣言により市からの要請で、保育園の先生より明日から５月６日までお休みして頂けますかということでした。働いているお母さんは今のところ対象にはなっていないようです。
毎日、朝保育園に送っていくのを手伝っていますが、明日から家で預かったり協力なければならなくなりました。
ところで、もうすぐ２歳半になりますが、凄く活発で手がかかり、いやいや期で下の赤ちゃんよりも大変なようです。時々預かるときはお昼寝の時以外は目を離せません。
昨日も、保育園についても車から出なくて、保育園に行かないと言って困らせました。無理やりするとかえって大変になるので、自分から降りるのを待っています。
ここからは、先日近所を散歩して撮りました。
ヤマザクラだと思いますが葉が赤くてとても綺麗でした。
こちらは葉が出ていますが、ソメイヨシノだったか、ヤマザクラか？
一年前の記事
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トップは、鉄塔の後ろの山は大門山（加賀富士）だったかな？ ちょうど大学のバスが通りました。 菜の花......
