男メシ（お弁当）

男メシ（お弁当）

今週のお弁当まとめて

月

からあげ、ピーマンの肉詰め弁当

火

ささみ肉を湯せんとハンバーグ弁当

水

ペンネミートソースとソーセージ弁当

木

豚肉とささみ、ポテトオムレツ弁当

金

紅じゃけ、白菜とツナの煮物、赤福もち弁当　
スイーツ入りしかも伊勢の名物～

冬眠に備えて、少しカロリー増しています。

来週は何を作ろうか？