男メシ（お弁当）

男メシ（お弁当）

元気の出ない日のお弁当は、

元気の出る物を入れたい。

そうもいかない日もあるので、

そんな日は、品数を増やします。

もちろんランチボックスのサイズは

同じだから、自ずと炭水化物はより少なめに。



肉、たんぱく質、野菜。

様々な角度から元気回復サポートメシ。


つまらない話ですが、ようやくスマホデビュー。

理由は、セキュリティー向上に付き、防災メールが届かなかったためです。

こりゃまいった。仕方ないので休みを取ってドコモへ。

１０時に行って帰ったのが１５時・・・・。

考えた方が良いですよ～高山のドコモさん。

掛かりすぎます。５時間て？？

週末はきっともっとすごいでしょう？？

と言うわけで、ぼちぼち覚えます。