サイクリングしてきました。

一昨日は、家族で夕食をファミリーレストランで、美味しく頂きました。

カロリーオーバーの食事の為昨日は、愛娘・長男坊・父の3人で運動のつもりで、

ご近所をサイクリング、してきました。

途中、川が有ったので、サンダルのまま川に入って、涼しく楽しく遊んだり、

とっても有意義な時間です。

午前中だけで、そんなに長い距離では無いですけど、子供達には充分な運動量だった様で、

疲れた様です。
（暑さの性もあるかも）

また、機会があったら子供たちとサイクリングをしたいと思います。