スターウォーズ エピソード６

スターウォーズを、エピソード　1から順番とおりに見始めて、昨日レンタルで借りてきて、6を観ました

面白かったですヨ

そんな事を思っていたら、来月には新作が公開されるのですね

新作は、映画館で見ましょうかね

それでは、また

支那そば無双庵

先日11日は、夜勤でした父です

夜勤明けの日のお昼は、ラーメン食べに出かけますヨ

今回お邪魔したのが、山形市久保田にある「支那そば　無双庵」さん

券売機の一番上に、「海老そば」があるので、こちらがお勧めなのかな

上から三段目の「支那そば」をオーダー
（自分の中では、基本的メニューをチョイス）



出汁は、煮干し・昆布・貝柱の様です
（そのように説明書きがありました）

何とも言えない、美味しいスープ

多少、油でこってりとした感じです

玉ねぎのトッピングは、珍しいです

チャーシューにシナチク、美味しいです

水菜もトッピングされています

丁度よい茹で加減の麺は、中細のストレート麺

大変美味しく、頂きました

また、お邪魔したいですね

お店は、こんな感じです



それでは、また

ダイエット記録 １０月

１１月に入ました

紅葉が麓まで降りてきて、すっかり秋ですね

寒さも、厳しさをドンドン増してきています

１０月上旬の３連休は、遠征登山を予定していましたが、「粉瘤」なる出来物のおかげで中止

しかも化膿したおかげで、切開による膿の絞り出し、縫合無しの治癒待ち

今でこそ、かさぶたが出来、普通に生活できるようになりましたけど

山登りは、出来ませんでした
（自主規制もありましたけど）

完全な運動不足のひと月です

さてそれでは、ダイエット記録を報告

１０月の平均値を出してみました

体　　　重　　62.10ｋｇ　（前月比　+0.07ｋｇ）

体脂肪率　　18.81％　　（前月比　+0.14％）

微妙な変化ですけど62ｋｇ代をキープ

現状維持といった状況でしょうか

山登りしていない割には、体重・体脂肪ともに微増止まり

若干、ホットしております

さて、１１月ですけど雪降る前に、少しは山登りしたいですヨ

近場の低山へでも、山登りダイエット頑張りたいですね

とりあえずは62ｋｇ代の体重維持を、目指したいです

体脂肪率は、20％？未満をキープして行きたいです

まずは、食べ過ぎ・飲みすぎに注意して、運動不足を補いたいですね
（いつものごとく掛け声だけは、イッチョ前ですヨ）

山登りダイエット頑張りましょう

それでは、また

追伸補正
（お散歩低山を2回山登りしていました）

スターウォーズ 鑑賞

今までスターウォーズを観たこと無かった父です

いまさらですが、ＤＶＤをレンタルで借りて、見始めました

順番とおりに見るわけですが、公開した年の順番ではなく、エピソードの順番で見ます
（ストーリーの年代順で、観ます）

エピソード　Ⅰ　Ⅱ　Ⅲ　と見ましたけど、面白いですねー

続きを観ようと、返却を兼ねてレンタル屋さんへ、行ってきました

スターウォーズ　エピソード　Ⅳ　は、１枚しか置いていない

しかもレンタル中

公開が一番最初で、一番古い作品、１枚しか置いていない

運よく借りれて観れるのは、何時でしょうか

エピソード　Ⅴ　と　Ⅵ　も１枚か２枚しか置いていない状態

一気にみたいですが、レンタル待ちが続きそうです

ノンビリ気長に待ちましょうかね

それでは、また

雨の休日ラーメン

１１月２日は、お休みでした

天気は、悪かったし

ノンビリ過ごす休日、お昼だけは楽しくラーメンでも、食べましょうかね

そんな感じで、今回お邪魔したのが、山形市東原町にある「らーめん富神」さん

そして、いつものごとくラーメンを注文です



さんま干し、使っていると説明書きがありますヨ

特に主張することもないですが、いい感じの出汁ですね

他は、何を使っているのでしょうかね

癖になる感じの、好みの味です

中細麺もスープに合っていて、美味しいです

ホロホロとするチャーシューも、旨いです

シナチクもたっぷりと入っているし、ゆでタマゴもいい感じで美味しいです

ナルト・ネギ・青のりのトッピング

かなり、好みの美味しさです

ぜひ、またお邪魔したいですね

お店は、こんな感じです



それでは、また