皆様、こんばんは。
天気予報通り、昼から雨でしたが、火曜日相応の来院でした。
2か月に1回の地元情報誌『月刊えふ』さんへの投稿。
今まで『静』のストレッチングを紹介させていただいていましたが、
今回は、少し進歩？
『動』から運動に慣らす・・・と言う事で書かせてもらいました。
動と言いましても、身近な運動をこう考えるのか？と思っていただいたら良いです。
当接骨院・鍼灸院の待合にも置いていますし、
参考にしてください。
今まで『静』のストレッチングを紹介させていただいていましたが、
皆様、こんばんは。
嫌々と言いながら、朝からセミの声が夏を感じさせ、実は夏が来た・・・1番好きな季節なだけにテンション高めの今週？
今日のために昨日、明日のために今日、陸上中体連府大会に向けての治療、ケアをしている患者さんをはじめ、
今日の午後診は、府大会に進出の野球、ソフトボ－ル、サッカーと数は多くありませんが数名、皆、『中学3年生』が続きました。
いつになく、試合後、試合前『静かな』感じがする今回の3年生ですが、治療、ケアはしっかりと来院してくれています。
陸上は明日まで、他は今週金曜日から？治療、ケアでサポ－トです。
地元情報誌『月刊えふ』さん投稿しました。
↑見にくい？
この時期の『暑さに対して』できることをして凌ぎましょう。
待合室にも置いています。
皆様、また見てください。
皆様、こんばんは。
昼前からの雨はきつくないですが、しっかり今も降り続いています。
アメニマケズ・・・と言う感じも、重なることなく、コンスタントな来院で1日が流れました。
↑このような感じも連休前だから？でしょうか。
昨日、今日で大方の運動クラブ生の週明けの経過、治療、今週末の試合に向けての治療計画もできました。（3年ぶりにこういう感じのことができるGW前）
話は変わりますが、今月の月刊『えふ』、『ラサンカ』待合室に届きました。
えふの投稿は今月はなく、『来月』で今日に提出しました。
提出と言っても簡素になり、SNSのメッセージ上でやりますので、楽（笑）
記念すべき50回目の投稿で、内容も記念にふさわしい・・・と思いましたが、特別なネタもなく、
投稿の原点、その時の合う話題にしました。
楽しみにしてください？（笑）
何度も書きますが、『来月』です。
今週は金曜日が休みになりますので、気をつけて来院してください。
皆様、こんばんは。
予報通りの朝の寒さから日中は久しぶりに暖かいものの、何で霞んでいる？明るい感じでしたが、霞が取れない1日でした。
おかげで気をつけましたが、くしゃみ＋鼻がずるずるでした（笑）
今年初、月刊『えふ』さん『健康雑感』への投稿。
数えて49回目。
内容はこれからの時期にぴったり（笑）
運動上級者の方はスル－な内容ですが、
今春から何か運動を始めようと言う方には良いかな？
内容の選択、文章は全部、私が書いていますが、
構成を含めバランスなど編集はお任せしている中で、
今回、良くないですか？
読みやすく、分かりやすく、気に入っています。
当接骨院・鍼灸院の待合室にも置いています。
明日は～13時までの土曜日診です。
皆様、こんにちは。
明日が休みなので、1日早く、10月終了。
全体的には月の前半と後半で大きく変わりました。
そればかりではありませんが、天気の大きな変化に1日の来院時間帯も変わりました。やはり、土曜日以外は朝1番は少なくなっています。
それでも、10月ラスト週の今週は、追い上げ？入れ替わりで新患さん、再診さんも続きました。
運動クラブ生は、8月までの3分の2まで回復？
ここ3か月ほど、固定を必要とするケガがないんですが、（良いことなんですが）、
・上腕骨上端の骨端線の痛み（中学生野球） ・シ－バ－病（かかとの痛み）中学生野球 ・シンスプリント2名 （高校女子、中学女子）
スポ－ツ障害や成長期の痛みで根気強く治療が続きました。
・サッカーのひと段落しましたが、『筋挫傷』が多く、人数も1番多い競技でした。
今日から選抜大会府予選のソフトボール、最後の砦になりましたが、何とか間に合いました。
そうそう、治療＋『運動、ストレッチ』指導も続きました。
高校に向けての中学3年生や、中学生がメインで・・・
月刊えふさん、今月投稿の『股関節を広げる』も使って・・・
11月も頑張ります。
