10日ぶり

実は、先月22日に野球の練習に行き、沢山ボールを投げた後腰が痛くて2,3日ストレッチしてましになり、それから月末なので保険の書類作成をしていたら・・・


10日スポーツジムに行っておらず、昨晩10日ぶりに行ったのです。


性格なのでしょう。熱しやすくて、冷めやすいあんなにしっかり行っていたのに、10日もあくほど・・・

日が経つもの早く感じましたけど・・・


これも熱しやすい為なのか最後、ランニングをしていたら、終了時間すぎるほど熱中してました。


久しぶりの走った後の汗気持ちよかったですよ。