ヤマネ接骨院鍼灸院日常記(ブログ)

京都府福知山市でヤマネ接骨院・鍼灸院を開院しております。
日々色々なことを考える場としてブログを活用しています。

実はここ2年・・・ジムラン再開

2024-12-01 16:05:01 | 私の生活
皆様、こんにちは。


いつものジムランの時の写真。

ゆっくりですが、ジムランを再開しました。

ジムランで、『汗をかく』ということが1番のル-テインにここ2.3年よりなっていまして・・・

実は今まで(厳密に言うと、2年少し、来月末で3年)サウナ好きでしたが、

入り方を、『汗を出し尽くす?(笑)』から、さっとに変わっています。ジムラン後は汗を出せているので、入りません。

誰も興味ないことですが、サウナ、サウナ・・・と言う感じからは全く入れていません。

ですから、今日から、ジムランは再開。

この写真も引き続きよろしくお願いします(笑)




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