今月は投稿させてもらいました。

皆様、こんばんは。

天気予報通り、昼から雨でしたが、火曜日相応の来院でした。

2か月に1回の地元情報誌『月刊えふ』さんへの投稿。

今まで『静』のストレッチングを紹介させていただいていましたが、

今回は、少し進歩？

『動』から運動に慣らす・・・と言う事で書かせてもらいました。

動と言いましても、身近な運動をこう考えるのか？と思っていただいたら良いです。

当接骨院・鍼灸院の待合にも置いていますし、

参考にしてください。