2016 つくばﾏﾗｿﾝ レース

ｽﾀｰﾄｴﾘｱはF、4時間Finishで申告しました。
天候は曇り、気温は高めでTｼｬﾂでいても凍えるほど寒くは有りません。

ｽﾀｰﾄ後、3kmの速度が5:27/km。体が暖まればもう少しｱｯﾌするでしょう。ｳｪｰﾌﾞｽﾀｰﾄとはいえ人が多くて走り辛いです。
4時間ﾍﾟｰｻｰの集団を抜かしたのは5km地点。ようやく走りやすくなりました。

その後は5:20平均で走行。もう少し上げたいけど上げられないや。
辛くなって来たのは28km位。5:30まで落ち込んできます。脚が売り切れるのが去年より早いです。
30km過ぎでは6:00に、何とか粘りたいけど33kmで右脚がつって走行不能に･･･。
4時間ﾍﾟｰｻｰにも抜かれてしまいました。

その後は歩きを混ぜながらの消化試合になってしまいました。
いつもはさっさと走ってしまう1kmの何と長いことか。もうｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞです。

結局Finishは4:09。ｻﾌﾞ4も達成できませんでした。Orz。

ﾗﾝﾆﾝｸﾞを始めて順調にﾀｲﾑを短縮してきましたが、前回ﾚｰｽに続き2度目の失敗ﾚｰｽになってしまいました。
前回は突っ込み過ぎでﾍﾟｰｽ設定ﾐｽ。
今回の敗因は何でしょう。･･･単純に走力不足ですかね。
9月の走行距離300kmじゃ足りないですかね。
もうﾜﾀｸｼの走力は頭打ちでしょう。次回からはもっと謙虚に作戦を組みます。