今月のツボ！！

涌泉（ゆうせん）というツボ！！


エネルギーが「泉」のように「涌」き出るところ。。。


代表的な足のツボです。。。



場所は、、、


足の指を「グゥー」とした時にできるクボミのあたり。。。


中指の付け根から４～５センチ下です。。。



冷えやのぼせ。


むくみ。


膝の痛みにも効果あり。



手の親指でもみほぐすように押すと効果的です。。。



入浴後に押すのもオススメ。。。


１日の疲れをとるような気持ちでねっ。。。