お気に入りの大切な本です♪♪

ヨガポエム


見つけた時は・・感動のあまり鳥肌ものでした



著者であるリザ・ロウイッツが、、、


ヨガのポーズ中やヨガを終えた直後に、、、


思い浮かんだことや感じたものを綴ったという詩です。。。



詩の題名は、それぞれのアサナ（ポーズ）になっています。。。


今回は「戦士のポーズⅡ」を抜粋・・紹介します。。。


ポーズをイメージしながら読んでみて下さい。

昨年の海ヨガでの、戦士のポーズⅡです。

みんな素敵です




　


「戦士　ー英雄のポーズⅡー」　



戦いたいという理由以外に




ここに戦う理由なんかひとつもない




過去に




すがり過ぎる人がいる




未来に




期待し過ぎる人もいる




本物の戦士は




その瞬間　瞬間に




とどまる




いかなるものがやって来ようが




内側を熱く燃えさせる




時には




待つことに




さらなる困難が







以上。。ヨガ・ポエムより。。




次回は「木のポーズ」を紹介します。。


ナマステ