ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
ヨガマットの上に敷くピンクのラグマット
ラグマットだけ洗えるので汗をかく夏は重宝してます
昨日のレッスン時、ほしい！と言う方がおられましたので（80歳の生徒さんです
）
「私も！」と言う方はお声をかけて下さい。
今日は立秋。。。
暦の上では秋ですが・・・今日から猛暑が続きそうです
熱中症には気をつけましょう
ヨガの後は、しっかり水分をとって下さいね
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