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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今朝・・友人からの福井フォト。
（福井県今庄）
キレイ〜 (o^^o)
関東も氷点下の朝でした。
今日は伊勢原レッスン日。
寒い時期は・・手先、足先からほぐしていきます。
(o^^o)
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- インド伝統の「ハタヨガ」を基本に、自分の力で体・心・呼吸のバランスを自分のペースで調えるヨガを伝えています。ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年
SLOW YOGA 主宰 清水洋美
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