ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
ハワイで出会ったお花。
ハイビスカス・・・
髪飾りにする時は、
花を右につけるのは未婚者、
左につけるのは既婚者とされているそうです。
ピンクジンジャー
ヨガの時間。。。
思いっきり鼻呼吸してみて下さい。
リラックスできます！
パワーがつきます！
私達は呼吸で生きています。
呼吸の質を高めながら・・
自身をみつめながら・・
ご自分のペースですすめることで、
カラダも心も変えられるのです。
自分で自分を元気にしていきましょう。
ヨガの時間をもつことで、
日々の生活が、
心豊かな生活に繋がっていけたらいいですよね。
～ 6月後半レッスン担当のお知らせ ～
日曜日
・伊勢原クラス
・16日（担当・清水）
23日＆30日（担当・福地）
・二子玉川高島屋クラス
「コミニュティクラブたまがわ」
23日（担当・清水）
二子玉川レッスンのお申込み↓
http://www.cctamagawa.co.jp/lesson/detail.html#309397
月曜日
・伊勢原クラス
17日＆24日（担当・清水）
火曜日
・武蔵小杉クラス
18日（担当・清水）
25日（担当・福地）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
25日（担当・清水）
水曜日
・センター南 港北クラス
19日＆26日（担当・清水）
・産経学園 吉祥寺校
19日（担当・福地）
26日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
19日（担当・清水）
・横浜市青葉区 江田スタジオ
26日（担当・清水）
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
20日（担当・清水）
金曜日
・センター南 港北カルチャー
21日（担当・清水）
28日（担当・土肥）
土曜日
・横浜市青葉区 江田スタジオ
初心者クラス＆経験者クラス＆講師勉強会
22日（担当・清水）
体験レッスンのお申込み↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
今月後半もよろしくお願いいたします。
清水洋美
ナマステ 
トータル
