ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
いつもヨガにご参加の皆様、
ありがとうございます。
ヨガの時間
深呼吸をしてみましょう
人間は呼吸で生きています
吐く息で・・
いらないチカラや
ネガティブな思いを手放しましょう
吸う息は・・
生きるエネルギーが入ってきて
巡りがよくなり元気になります
自分のペースで
呼吸を意識することを
楽しんでみて下さい 
今月も・・・
換気、マスク、消毒、
人数制限、
ソーシャルディスタンス、
しっかり感染予防対策しながら・・
レッスンは、
穏やかに心地よくすすめていきます。
皆さまにもご不便をお掛けしますが
ご理解ご協力のほどお願い申しあげます。
～2月前半のヨガクラス＆担当 ～
月曜日
・伊勢原クラス
1日＆8日（担当・清水＆宮腰）
・ ららぽーと横浜「LaLa Club」
8日（担当・清水）
※ 2月現在満席になっております
火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
9日（担当・清水）
※ 2月現在満席になっております
水曜日
・センター南クラス（横浜市都筑区）
3日＆10日（担当・清水）
※ 2月現在満席になっております
（キャンセル待ちあり）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
3日（担当・清水）
①13時45分～14時45分
②15時15分～16時15分
※ ①クラスは2月現在満席になっております
・産経学園 吉祥寺校
3日＆10日（担当・福地）
※ 第2第4は残席1名になっております
・横浜青葉 江田スタジオ
10日の夜クラスは休講になります
（緊急事態宣言延長の為）
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
4日（担当・清水）
※ 2月現在満席になっております
・オンラインレッスン
4日（担当・清水）
20時～20時45分
金曜日
・オンラインレッスン
12日（担当・清水）
10時30分～11時15分
・センター南 港北カルチャー
2月の夜クラスは休講になります
（緊急事態宣言延長の為）
土曜日
13日（担当・清水）
①15時30分～16時30分
②16時50分～17時50分
※ 2月の予約は1日以降です
日曜日
・伊勢原クラス
14日（担当・清水）
・二子玉川高島屋
コミニュティクラブたまがわクラス
14日（担当・清水）
※ 残席1名です
♡ オンラインレッスンもおこなっています
安心してヨガを楽しみたい方は
オンラインクラスにお越し下さい
♡ 2月のオンラインレッスン
・2月4日(木)20時～20時45分
・2月12日(金)10時～11時15分
・2月18日(木)20時～20時45分
・2月26日(金)10時30分～11時15分
詳細はこちらをご覧ください↓
「オンラインスローヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法
今月も・・・
ご自分のペースで、
自分のチカラで、
自身のカラダと心をケアしていきましょう
ナマステ
～ おまけフォト ～ 
可憐な雰囲気・・
花瓶は・・
珈琲の空き瓶で・・
お家時間も・・
できるだけ心地よく過ごせたらいいですね・・・
トータル
