トレーニング

体重が、なかなか落ちない。食事の量を落とさないからだね。

１万のタイムは７４分０１秒、体重は７１．３キロと、このところほぼ増減なし。

４キロ落とすのは簡単だったけど、ここから更に４キロは厳しい。