この冬一番ですか？

今朝は寒いねー。
エアコン、『自動』の設定を『強』の下向きにしてしまった。

夕べ、大きな重い商品をコンビ二まで運んで発送したからだと
思うけど右の肩甲骨の辺りが痛いんですよ。それが広がっている感じ。

一日置いての夕べだったので続いててなおさら。
最初の日は長女がコンビニまで持ってくれたので楽チンだったけど
夕べは全部一人でやったんだよねー。２階から梱包したのをおろして、
車につんでコンビニでまたおろしてレジまで運んで、、、、、
レジの台は高さがあるので、重くってなかなか上がらなかったので
レジのお兄さんが引っ張り上げて下さいました。

私の仕事だから頑張るけど
身体に支障がくるほど自分には重い商品でした。
もう在庫ないので終わりです。

お買い上げありがとうございました。
シップ貼りたいけど自分じゃきれいに貼れないよ。

 

最近、自分が巻き肩だってことが判明。妹もでした。
そのために肩甲骨をすぼめるストレッチをやってます。
それをやる分には大丈夫でした。使い方が違うんですかね。
これも、痛みの要因になっているかな。

 

こんなに寒かったら雪が落ちてきても不思議はない。
冷え込んでいます。暖かく過ごしたいものですね。