股関節ああ・・痛し

おとといが一番歩けなかったんですけど
左足の付け根（股関節？）あたりが
悲鳴を上げてしまって、まともに歩けなくなってました。
左足が痛みで右足の半分しか前に出せない。

小走りになったほうが早いし痛くないくらい。
車は大丈夫。
今日は3日目の朝。昨日よりもマシになった、、
をくりかえしています。少しづつ薄紙をはぐように。
今朝は外側が張りますので、臭いのしないシップを貼ってみた。

 

整形外科に行ってもシップを出される。
電気治療もあるけど、もう少し自分の治癒力を信じて
向き合ってみようかな、と。

夕べは薄ら寒くって服を重ね着してもなんか寒かった。
湯船の中でもくぞくしていて変だった。熱はないの。6度6分だった。
今朝起きたら、この時期には珍しい寝汗をかいてて
なんとなくスッキリ感があったのね。
痛い場所があるときは、他の場所もおかしくなってくるんだね。
自律神経とかは呼吸法で整えています。

 

このままの状態だと困るので、一日も早く復活したい。