血糖値に変化あり！！

食事の質にこだわって順番を考えて
自分なりの情報をもとに頑張ってやってました。

一昨日採血をしまして血糖値数が確認できました。
7月6日の187から一昨日では111に下がってました！！！。
血液ドロドロから復活してきまして、、、、『頑張ったねー』と
医師に言っていただけた。
ヘモグロビン（％）は、病院ではないので一昨日はわからなかった。
病院ならその日にわかるっていうけどね。一日も早く
合併症の心配から抜け出したいです。

ヘモグロビンはここ数ヶ月の血糖の状態を反映するらしい。
今のまま気を緩めないように続けていきます。
自分なりにだけどやってきた食に対しての見直しや奮闘が
まんざら違っていなかったのだと
確認できたような気がして泣きそうでした。

痩せちゃったので心配してくださる方もいて、、、、、、
年をとってから痩せると、体力がなくなるって言うんだって。
いまのところ、大丈夫です。
7月6日からひと月かからないで2，9キロ体重が落ちました。
（5月の検査からしたら5キロ落ちてる。）
たんぱく質も炭水化物も食べてますよー。
お菓子はクラッカーをいただくようになりました。

 

また報告します。

ありがとうございました。