鍛錬

「鍛錬」とは
極真会の創始者・大山倍達氏は「千日をもって初心とし、万日をもって極みとする」という武道の格言から「極真」という言葉を選んだという。
宮本武蔵は「一千日ひとつのことを稽古し続けことを『鍛』といい、一万日ひとつのことを稽古し続けることを『練』という」といったという。
「鍛錬」とは、心や身体を鍛える、そして絹糸を練るが如く繰り返し磨くこと。
長く続ける事がやはり、何よりも凄いこと、何よりも大切なことだという。