今日は、カメラマン(妻)

の花粉症も良くなり回復しましたので、今日は、”街歩き・道歩き”に行くことができました。
今日のコースの行き先は、先週に続きに銀座” ”日比谷”地区です。先週はギャラリーめぐりでしたが、今日は、
パナソニック 汐留ミュージアムで、『メイド・イン・ジャパン南部鉄器 −伝統から現代まで、400年の歴史』展が開催されているので見学に行ってきました。
今日の街歩き道歩きはのコースは汐留->銀座->日比谷です。午前中から晴れて天気が良く、”街歩き・道歩き”日和となりました。でも、帰る頃には曇りになり寒くなりました。、朝は”街歩き・道歩き”に出かける前に仙川のクリニックに行き、体を揉みほぐしてもらってから行きました。今日もクリニックまでの、でこ・ぼこ道、急な坂道を歩いて仙川のクリニックに行ってきましたね。
仙川に行く途中のがたがた道
仙川
13:30スタート:汐留
銀座通りを歩く: 展覧会を見学した後、歩きました。

銀座を歩いていると中国人観光客がたくさん来ていて買い物をしている光景が目に入って来ました。今は、旧正月で、中国人観光客が増えているのですね。
銀座みゆき通りを歩く
銀座マリオン
銀座を過ぎ、数寄屋橋あたりにQB散髪店があるので立ち寄り散髪をして来ました。散髪後は、日比谷公園に梅林があるので咲いているかな?と思い見にに行ってきました。
日比谷公園入り口の石畳: 歩き難くていつも泣かされます。
心字池:日比谷公園内
心字池:日比谷公園内
心字池:日比谷公園内
日比谷公園の空
日比谷公園の空
日比谷公園の梅林:まだつぼみでした
日比谷公園の梅林
日比谷公園の猫
日比谷交差点あたりの街路の一輪の桜
日比谷公園の梅林の開花は、ちらほらという感じで見頃になるまで二週間ぐらいに思いました。
今日のコースは先週同様に銀座にお買い物、遊びに来ている人が多く、注意していないとぶつけられます。左足や周囲に神経を使う私にとって難易度の高いコースですね。このコースを楽しんで歩けるようになるまでまだ時間がかかります。周囲への注意で神経が疲れましたね。これくらいで疲れているようでは、GWに皇居一周はできませんね。まだまだ訓練しなくてはと思いました。
今日の街歩き・道歩きは難易度の高いコースでしたが歩いていて心が躍るコースでもありました。春に暖かくなって散歩するのが楽しみに思えました。疲れましたので今晩は、。お風呂で左半身の疲労をとり、美味しい夕食とワイン、音楽で休日の夜を楽しみます。
皆さんも楽しんでくださいね。


記録
天気:

晴れ後

曇り。寒い。
最高気温(℃)[前日差] 12℃[-4]
最低気温(℃)[前日差] 4℃[-2]
体調:
血圧:106/64
訓練:リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。左半身ストレッチ。
<行き>
自宅出発 10:50:55
仙川クリニック着 11:12:00
タイム: 21分55秒
歩行距離: 3.5km
では今晩も
『

星と

太陽と

青空に願いを』



K先生の説明がパスして幸運がきますように
雪が降らずに太陽の日が続きますように。
妻の打撲が早く治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。


明日はのんびりと休日を楽しみます。
挑戦者

とカメラマン(妻)

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