今朝の空
先週は雪の天気予報が外れて本当に助かりました。今週の中頃から気温が上がる天気予報になっています。雪の危機は去ったようですが、今度は、気温が上がると花粉が飛散して、鼻水が出て、くしゃみが出て、今年も花粉がやってます。薬のアレグラを飲んで対策しましたが、心配ですね。
今日は、お掃除をして、今週の土曜日から3月に入りますので、来月の予定を考え、その後、いつものお掃除をして基礎トレーニングをしました。いつものことながら休日の時間が過ぎるのは本当に早いですね。
今晩は入浴療法でお風呂につかりながら左半身のストレッチです。明日からまた、頑張りましょう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
夕方の空
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/d4/2aaedfef4bb4b95b0cc5df5b23f3ac89.jpg)
記録
天気:
晴れ。
最高気温(℃)[前日差] 8℃[-1]
最低気温(℃)[前日差] 3℃[+1]
体調:
血圧:109/67
訓練:基礎トレーニング
『
星と
太陽と
青空に願いを』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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子供が旅行から無事に帰ってきますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
『太陽と青空と星に願いを』
今週も元気に行くぞ
挑戦者
とカメラマン(妻)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
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挑戦者
とカメラマン(妻)
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先週は雪の天気予報が外れて本当に助かりました。今週の中頃から気温が上がる天気予報になっています。雪の危機は去ったようですが、今度は、気温が上がると花粉が飛散して、鼻水が出て、くしゃみが出て、今年も花粉がやってます。薬のアレグラを飲んで対策しましたが、心配ですね。
今日は、お掃除をして、今週の土曜日から3月に入りますので、来月の予定を考え、その後、いつものお掃除をして基礎トレーニングをしました。いつものことながら休日の時間が過ぎるのは本当に早いですね。
今晩は入浴療法でお風呂につかりながら左半身のストレッチです。明日からまた、頑張りましょう。
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夕方の空
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天気:
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最高気温(℃)[前日差] 8℃[-1]
最低気温(℃)[前日差] 3℃[+1]
体調:
血圧:109/67
訓練:基礎トレーニング
『
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子供が旅行から無事に帰ってきますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
『太陽と青空と星に願いを』
今週も元気に行くぞ
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挑戦者
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